Dobar terapeut za depresiju: osobine, trošak, kako ga naći
Pronalaženje terapije za depresiju nešto je što treba pažljivo razmotriti i istražiti. Nisu svi dobri terapeuti za depresiju. Stoga je važno izdvojiti vrijeme potrebno da se osigura da terapeut koji ste odabrali ima iskustvo i obrazovanje potrebno za pravilno postupanje s vama. Također je važno da terapeut depresije bude dobro za vas. Ovo je kritično za vaše liječenje depresije i oporavak.
Vidjeti terapeuta zbog depresije snažan je prvi korak prema osjećaju boljeg i oporavka od stanja. Pogledajmo kvalifikacije koje treba uzeti u obzir pri odabiru dobrog terapeuta za depresiju; onaj koji najbolje odgovara vašem mentalnom zdravlju i financijskim potrebama.
Kvalifikacije dobrog terapije za depresiju
Obavezno obavite domaći zadatak kada tražite terapeuta koji će vam pomoći u depresiji. Poznavanje profesionalnih karakteristika dobrog terapeuta protiv depresije od vitalnog je značaja za odabir pravog terapeuta za vas. Želite biti sigurni da ste odabrali terapeuta koji ima snažnu profesionalnu pozadinu u liječenju depresije. Treba uzeti u obzir nekoliko stvari, poput razine obrazovanja, vrste licenciranja i godina iskustva.
Profesionalna pozadina terapije depresije
Terapeut koji je u stanju liječiti depresiju postići će magistrski stupanj ili više u savjetovalištu psihologije, socijalnog rada, savjetovanja za mentalno zdravlje, psihijatrije ili kliničke psihologije. Također će imati aktivnu profesionalnu licencu (ne nadziranu licencu ili ograničenu dozvolu) za obavljanje savjetovanja.
Profesionalne licence koje dozvoljavaju terapeutu da liječi depresiju uključuju:
- Licencirani savjetnik za mentalno zdravlje
- Licencirani profesionalni savjetnik
- Licencirani profesionalni klinički savjetnik
- Klinički socijalni radnik s licencom
- Licencirani psiholog
- Licencirani psihijatar
Uz posjedovanje diplome i dozvole za praksu, morate uzeti u obzir i profesionalno iskustvo terapeuta za depresiju. Imajte na umu da licenca i stepen dokazuje da je terapeut ispunio uvjete za dobivanje vjerodajnica. Ne vodi računa o kvaliteti terapeuta.
Kada razmatrate kvalitetu terapije za depresiju, razmislite koliko dugo treba da budete dobri u nečemu. Za terapeuta to znači godine viđenja pacijenata. Dobar terapeut depresije imat će najmanje 5 godina kliničkog iskustva s grupnom ili privatnom praksom.
Kako pronaći povoljnog terapeuta za depresiju u mojoj blizini
Puno je resursa koji će vam pomoći da pronađete terapeuta za depresiju u vašoj blizini. Neki odluče razgovarati o preporuci sa svojim primarnim liječnikom, dok drugi traže terapeuta za depresiju na mreži. Možete i nazvati svoje lokalne psihološke i savjetodavne udruge radi preporuke. Svaka od ovih opcija sigurno je koristiti sve dok istražite. To može uključivati provjeru vjerodajnica i godina iskustva, zajedno s intervjuom kako biste utvrdili može li se terapeut dobro uklopiti za vas. Mnogi terapeuti ne naplaćuju razgovor.
Troškovi odabranog terapeuta za depresiju moraju se uzeti u obzir. Kvaliteta savjetovanja koju očekujete i zaslužujete nije nešto što je jeftino ili besplatno, a ključno je biti svjestan i izbjegavati prevare koje obećavaju stvari poput besplatnog savjetovanja protiv depresije. Kvalitetno savjetovanje za depresiju može biti u rasponu od 75-250 USD / sat, ovisno o terapiji terapije depresije vjerodajnice i godine iskustva, ali vrijedi potrošiti dodatni novac kada radite na osiguravanju zdravog um.
Kada razmatrate cijene za terapeuta, usporedite cijene terapeuta u vašem području. Budite oprezni terapeuta koji cijene postavljaju prenisko jer postoji razlog zašto su niske. Ako vidite da terapeut nudi stopu koja je znatno niža od ostalih na njihovom području, može se stvoriti problem sa kvalitetom skrbi koju ta osoba može ili želi pružiti. Takve situacije mogu postati nesigurne jer vam se mogu pružiti loše terapijske usluge.
Ako se brinete o trošku koji dolazi s posjetom terapeuta zbog depresije, razmislite da se obratite svom osiguravajućem društvu. Kako raste svijest o mentalnom zdravlju, tako raste i pokrivenost za mentalna stanja poput depresije. Trenutno je od većine osiguravajućih društava potrebno osigurati pokriće mentalnog zdravlja, stoga se povežite sa svojim osiguranjem poduzeće kako bi saznali kakvo vam je financijsko pokriće dostupno za pomoć koju trebate osjetiti bolje.
reference članak
