Depresija - Blog Radio Show
Postoji grupa za podršku mentalnim bolestima za gotovo svaki psihički poremećaj ili zloupotrebu. Kao osoba koja godinama prestaje verbalno zlostavljanje, prisustvovanje grupi podrške me eksponencijalno tjeralo naprijed i potičem ljude da pronađu grupu za podršku i prisustvuju njoj. Ali ponekad se ljudi zastraše i ne prisustvuju. Oni očajnički žele emocionalnu podršku, ali možda je korak izvan njihove zone komfora previše kada im se doda povrh svega onoga što proživljavaju.
Prošli tjedan smo pokrivali prevenciju samoubistava i napore jedne organizacije da pruži pomoć zajednicama širom zemlje kako bi spasila živote. Ali postoji li išta što možete učiniti kao pojedinac da pomognete drugima da se nose sa svojom samoubilačkom krizom?
Prevencija samoubojstava. Ljudi o tome razgovaraju, no je li zaista sprečavanje nekoga da počini samoubojstvo? To je veliko pitanje. Statistika samoubojstava otkriva da je preko 44 000 Amerikanaca 2016. počinilo samoubojstvo, a za svako dovršeno samoubojstvo bilo je 25 pokušaja samoubistava.1 Nažalost, broj raste.
Katherine Stone patila je od porođaja OCD nakon rođenja svog prvog djeteta. Liječenjem je postigla potpuni oporavak i odlučila je pružiti trudnicama i novopečenim majkama podršku i pomoć za postporođajnu depresiju i anksioznost putem svog bloga Postpartum Progress. Danas je to najčitaniji blog o perinatalnoj mentalnoj bolesti.
Na božićni dan prije deset godina Barb Hildebrand postala je udovica. Dijagnosticiran s bipolarnim poremećajem samo mjesec dana prije, suprug Rob počinio je samoubojstvo. "Cijeli se moj svijet promijenio na način koji nikada nisam mogla zamisliti", kaže o svom životu nakon samoubojstva.
Udovica s 29 godina, tijekom svoje druge trudnoće, Hyla Molander bila je preplavljena tugom, tako da joj je tijelo duboko prijetilo da prestane funkcionirati. Hyla je preživjela svoja najzahtjevnija vremena, barem dijelom zbog podrške i ljubavi koju je dobila. Ali isto tako je znala da se neće oporaviti bez pronalaska nade, najosnovnije i najvažnije strategije samopomoći.
Depresija i nada prirodni su neprijatelji. Kad je riječ o oporavku od depresije, ponekad se drugi moraju nadati vama. Graeme Cowan preživio je ono što mu je psihijatar opisao kao najgoru depresiju koju je ikada liječio. Graeme kaže da su mu roditelji i vjera koju su imali u njega pomogli da na kraju prevlada tešku depresiju koja mu je zamalo završila život.
Više od 15 godina Heather Levin borila se sa sezonskim afektivnim poremećajem (SAD), vrstom depresije koja napada uglavnom tokom zimskih mjeseci. Da bi pomogla, Heather je razvila listu pouzdanih, jeftinih strategija liječenja sezonskog afektivnog poremećaja (SAD).
"Osjećala sam se kao da ne smijem voljeti svoju djecu dovoljno, inače bih bila sretna kad sam oko njih", kaže Sue Robinson, kuharica slastičarne u Kaliforniji, koja je postala dvoje djece kod kuće. Autorica bloga Majčinstvo i ja, Sue se liječi od postporođajne depresije (Napomena urednika: Web stranica „Majčinstvo i ja“ pod novim je vlasništvom.)
