Memori mentalnog zdravlja štete razgovoru o mentalnom zdravlju

Ne čudi što imam vrlo stvarne rezerve u vezi s ulogom Interneta u mentalnom zdravlju. Usporio sam se s ulogom društvenih medija u pogoršanju pitanja mentalnog zdravlja u prošlosti, i dalje sam grozan što više ljudi ne slijedi moj primjer. Ali danas želim razgovarati o nečemu o čemu se pričalo čak i manje nego na društvenim medijima, jer, mislim, to je nešto što većina ljudi ne shvaća ozbiljno: memori uloga igraju u razgovor o mentalnom zdravlju.

Memes i mentalno zdravlje

Meme se, u kontekstu ovog članka i Interneta općenito, obično odnosi na sliku s an popratni tekstualni opisi koji se često uređuju milijunima ili milijunima interneta korisnici. Većina memova je šaljive prirode i može se stvoriti o naizgled bilo kojoj temi pod suncem.¹Mentalno zdravlje nije izuzetak; i dok memes može biti o bilo kojem mentalna bolestIzraz "meme o depresiji" podrazumijevao je bilo koji meme o mentalnoj bolesti, bez obzira na to o čemu se radi. Za referencu, ovdje je dostojan, reprezentativan stav o onome što podrazumijeva memorija depresije.

Zašto memori mentalnog zdravlja štete razgovoru o mentalnom zdravlju

Ovdje bih trebao pažljivo koračati. Kad ste tjeskobni ili depresivni ili što imate, očigledno je da život može biti slab. Pronalaženje humora u inače bezobzirnoj situaciji neprocjenjiv je mehanizam suočavanja sa životom, i nikad ne bih sugerirao da bi itko trebao odustati od humora i živjeti svoj život u apsolutnoj svečanosti. Umjesto toga, ono što me brine je da li proliferacija depresivnih mema mijenja ili ne razgovor o mentalnom zdravlju na bolje.

U prošlosti, prije nego što sam donio izvršnu odluku da svoju prisutnost na društvenim medijima održavam na apsolutnom minimumu, zadivilo me koliko ljudi koje sam poznavao će objaviti uspomene na depresiju. Doduše, mislim da je većina memorija po defaultu glupa i nesposobna, ali kad sam ih vidio, nisam me nasmijao - stvarno su me uzrujali. Ovdje su bili svi ti ljudi kojima je stalo da objavim ove meme, pa ih ne bi objavili ako se iznutra ne osjećaju strašno. Ljudi koji nisu mentalno bolesni obično ne objavljuju takve stvari.

I koji je bio krajnji rezultat objavljivanja memesa? Neki su im se svidjeli, i to je to. Ništa nikada nije napredovalo nakon te faze. Ne, "jesi li dobro?" Ne, "što se događa?" Od ispitanika, nema detalja o patnji zbog plakata. Sve se zaglavilo u ovom trenutku.

Tu leži problem. Naslov ovog posta "Mental Health Memes Hurt the Mental Health Conversation" čini se kao greška u osvrtu, jer mi je jasno da uopće ne započinju razgovore. Ako se išta želi poboljšati, svi koji su ovdje uključeni trebaju promijeniti svoju perspektivu. Ona osoba koja bi se osjećala sklonom objavljivanju memea možda bi trebala uložiti zajednički napor da se istinski posegne za tim nekoga i pitati za pomoć, a vrsta osobe koja bi odgovorila na meme možda bi pitala osobu da li radi u redu. Internet može biti toliko pozitivna sila za promjene - vidjeti kako je zaglavljen u ovom glupom ciklusu objavljivanja i reagiranja na gluposti toliko je gadno.

izvori

1. Lexico, meme. Pristupljeno 4. prosinca 2019. godine.