O Erin Schulthies, autorici suočavanja sa blokadom depresije
Zovem se Erin, imam 29 godina i depresija je dio mene koliko i kosti i organi. Osjetio sam se depresivan cijeli svoj život, ali sve dok nisam konačno potražila pomoć u dobi od šesnaest godina, nisam uopće shvatila da imam bolest. Mislio sam da je život jednostavno izuzetno bolan, ali da sam osjetio bol dublju od većine. Osjećao sam se kao grozno kad sam se nosio s stvarima za koje su se svi ostali smatrali da su tako jednostavne. Osjećao sam se loše i pogrešno i beznadno.
Preživjela depresija
Bila je nevjerojatna bitka za tako dugo preživjeti. Kao tinejdžer, čak i pored svoje rane dijagnoze, zavladao sam silazno u svojoj depresiji zastrašujućim tempom. ja samostalno ozlijeđen svakodnevno, gurao je sve svoje prijatelje i pokušavao samoubojstvo više puta nego što mogu računati. Liječnici su me hospitalizirali iznova i iznova. Izgubio sam svaku nadu. Kasnije sam primio dijagnozu distimije (danas je nazivamo trajni depresivni poremećaj), poremećaja prehrane, socijalne anksioznosti i Posttraumatski stresni poremećaj
, ali trebale su mi godine da se stabilizujem dovoljno dugo da se oporavim uspomene na zlostavljanje koje su mi od početka trzale srž.
Što sam više učio o svojoj bolesti, to mi je više imalo smisla. Moja obitelj ima povijest depresije, a zajedno s traumatičnim događajima u mom životu, priroda i odgajanje postavili su me za ovu depresiju. Morao sam naučiti prepoznati svoje osjećaje, mijenjati neke svoje obrasce razmišljanja i svakodnevno prakticirati brigu o sebi, kako bih stigao do mjesta na kojem sam sada. Uz pomoć svojih terapeuta i psihijatara, osjećam se dovoljno jakim da živim svoj život.
Shvaćam da sam imao veliku sreću dobiti tretman koji mi je potreban i sada želim prenijeti ono što sam vam naučio. Oporavak mentalnog zdravlja trebao bi biti dostupan svima, a depresiju liječiti. I u najmračnijim danima ima nade.
Pisanje bloga Suočavanje s depresijom za HealthyPlace
U pisanju za HealthyPlace.com nadam se da ću dijeliti svoje iskustvo s depresijom kroz osobne priče tako da možete bolje razumjeti bolest i kako ona može utjecati na vas ili vaše najmilije. Nisi sam! Ostanimo i borimo se sa tim zajedno. Oporavak je moguć i dovoljno je nade da izdrži svakoga od nas. Pročitajte zajedno za hrabrost i inspiraciju. Tako sam sretna zbog ove prilike da podijelim svoje priče s vama.
Kad ne pišem za HealthyPlace.com, pišem svoj osobni blog o mentalnom zdravlju, Daisies i modrice: umjetnost življenja s depresijom. Također pišem zine i izrađujem gumbe koji su oboje dostupni moj Etsy dućan zvan Scissorkix. I između toga što radim sve te stvari, igram se sa svojim simpatičnim Bostonskim terijerom / Pugom pomiješanim imenom Digby, hladim u Starbucks-u, gledam Adventure Time i čitam srce.
Erin Schulthies možete pronaći i na Cvrkut, na Google+, na Facebook i dalje njezin blog.
