Sjećam se svog prvog iskustva s grupnom terapijom. Dok ste upisani u dnevni program - sljedeći korak u procesu liječenja nakon kraćeg vremena hospitalizacija - nevoljko sam sjela s terapeutom zajedno s šakom pojedinaca bori se sa socijalni anksiozni poremećaj, među ostalim bolestima mentalnog zdr...
Nastavi čitatiPrvi put sam ugledala glumicu Jennifer Lawrence na srebrnom platnu - zbog njene kritičke uloge kao glumice Katniss Everdeen u Igrama gladi - ništa me više nije impresioniralo njezin nevjerojatan talent i gluma sposobnost. S obzirom na neviđeni uspjeh filma, sigurno je reći da nisam jedini koji je...
Nastavi čitatiPreporučeno strategije samopomoći za suočavanje s anksioznošćuČini se da je posebno mirno u postizanju uspješnosti prije velikih sastanaka i javnog govora. Međutim, nedavno Studija sugerira da uzbuđenje, upravo suprotno od smirivanja, može biti efikasnije u osvajanju performansi anksioznost.Nauka...
Nastavi čitatiDobrodošli na blog o anksioznosti Schmanpression!Ja sam Anthony D'Aconti, osnivač Udahnite vreću, časopis za anksioznost stvoren da pomogne ljudima koji se bore sa svima vrste anksioznih poremećaja, opsesivno kompulzivni poremećaj, i PTSP. Ponosan sam što se pridružim Blog anksioznosti Schmanpres...
Nastavi čitatiDepresija i anksioznost često idu ruku pod ruku. Simptomi anksioznosti mogu dovesti do depresije i obrnuto. Prema nedavnom uvidu s Googlea, hladniji, kraći zimi nesumnjivo dovode do povećanog broja ljudi koji traže web podaci o sezonskoj depresiji. Zanimljivo je da ista Google statistika pokazuje...
Nastavi čitatiKada je riječ o anksioznosti, važno je razdvojiti mitove od činjenica. Postoji puno mitova anksioznosti za koje vjerujemo da pomažu u suočavanju sa našim simptomima, ali mnogi od nas nailaze na probleme kada mitovi za koje vjerujemo da jednostavno nisu istiniti. Možda je jedan od najčešćih i najo...
Nastavi čitatiNakon ovog izvrsnog promatranja odugovlačenja, mogu ponoviti ekonomsku ikonu: najveći je rizik da ne postoji rizik. Doista, navika odgađanja bilo koje nove inicijative i prilika ukazuje na glavni čimbenik našeg nezadovoljstva i emocionalnih previranja. Uz to, najgora posljedica izbjegavanja i suz...
Nastavi čitati
Jeste li ikad čuli kliše da zaposlenici ostavljaju šefove, a ne poslove? U mnogim je situacijama ...
Dva smo tjedna do 2021. godine, pa možemo sa sigurnošću pretpostaviti da se većina nas vratila na...
P: „Moj 13-godišnji sin s ADHD-om uvijek se trudio organizirati svoje stvari - video igre, odjeću...