MENTAL HEALTH

Ovisnost i anksioznost o društvenim medijima

February 11, 2020 Julia Banim

Mislim da je sve previše jednostavno smijati se tjeskobi i ovisnosti o društvenim medijima kao dio parcele generacije koja je pod nazivom trenutačno usvajanje lajkova i komentara. Međutim, često prekomjerna upotreba ili zlouporaba društvenih medija može odražavati ocean nesreće ispod površine, pr...

Nastavi čitati

Dolazim preko sebe kao anksiozni poremećaj

February 11, 2020 Julia Banim

Imam puno introspektivnih misli i brinem se što je to u prošlosti neizbježno naišlo tijekom razgovora, dok sam se sam prožimao. Eto, to sam rekao. Valjda se puno ljudi može donekle povezati s tim, ali za osobu sa anksiozni poremećaj, introspektivno razmišljanje može poprimiti potpuno novo značenj...

Nastavi čitati

Anksioznost vas može natjerati da kažete loše stvari

February 09, 2020 Julia Banim

Imam muža koji se ponaša baš ovako. U braku smo 36 godina. Osjeća se kao kad su mu stvari izvan kontrole stvari pogoršavaju. Liječi se protiv ADHD-a. Imamo 4 odrasla sina i kad se svi okupimo, 4 sina, 3 kćeri u zakonu i 5 unuka, za praznike ili izlete jezerom ja sam, ali od svega sam bijesa i isp...

Nastavi čitati

Kako ostati kreativan s anksioznošću

February 09, 2020 Julia Banim

Možete ostati kreativni s anksioznošću, ako doista kreativni. Vjerujem da je krajnje vrijeme da mi kao društvo istaknemo prilično uvredljivo shvaćanje da su mentalne bolesti na neki način povezane s kreativnim razmišljanjem i originalnošću. Ovaj kliše zapravo ne bi mogao biti dalje od istine (Men...

Nastavi čitati

Povjerenje i izražavanje mišljenja sa strepnjom

February 08, 2020 Julia Banim

Povjerenje i izražavanje svog mišljenja kao osobe sa strepnjom može biti naporno. pada samopoštovanje uzrokovano anksioznim poremećajem ponekad može dovesti do toga da se podudaramo malo rigidnije nego što bismo željeli. Odrastajući, bio sam previše nespretno svjestan da bih mogao iznijeti jedno ...

Nastavi čitati

Pretjerivanje s anksioznim poremećajem - Ne žalim

February 08, 2020 Julia Banim

Ponekad moram reći da jesam ne oprostite jer pretjerano ispričavam zahvaljujući svom anksioznom poremećaju. Ispričavanje je pozitivna stvar kada se učini iskreno i čin je koji može imati veliku moć. Zapravo, to se često može učiniti izuzetno hrabrom. Priznati da ste nekako u krivu je važan dio lj...

Nastavi čitati
instagram story viewer