Moje ime je Emma Parten i uzbuđena sam što ću biti nova autorica Oporavak od prejedanja blog. Namjeravam se usredotočiti na uobičajena iskustva onih koji se bore s poremećajem prejedanja (BED). Poremećaj prejedanja može biti izoliran i o njemu je teško govoriti. Bitno je znati da niste jedini koj...
Nastavi čitatiNova godina je novi početak, koji donosi posebnu jasnoću dok razmišljate o tome što želite promijeniti. Često se preporučuje postavljanje konkretnih rezolucija kako biste mogli izmjeriti koliko dobro radite tijekom cijele godine. Ovaj savjet može biti od pomoći, ali za poremećaj prejedanje oporav...
Nastavi čitatiPitao sam svog prijatelja: "Što misliš da bi tvoj mlađi mislio o starijem?" Koracima smo se vraćali niz brdo kroz snijeg, na povratku do vrha staze. Rekla je: "Mislim da bi bila toliko iznenađena. Mislim da nisam očekivao da ću se odseliti iz rodnog grada."Moj prijatelj mi je postavio isto pitanj...
Nastavi čitatiNedavno sam s nekim razgovarao o strategijama za razbijanje loših navika i podsjetio sam se na oporavak od poremećaja prejedanja (BED). Po prirodi, kad god postavim novi cilj da razbijem ili stvorim naviku, želim da se promjena dogodi odmah. Pokušavam se ohladiti i prestati s lošom navikom preko ...
Nastavi čitatiNedavno sam s nekim razgovarao o strategijama za razbijanje loših navika i podsjetio sam se na oporavak od poremećaja prejedanja (BED). Po prirodi, kad god postavim novi cilj da razbijem ili stvorim naviku, želim da se promjena dogodi odmah. Pokušavam se ohladiti i prestati s lošom navikom preko ...
Nastavi čitatiPostoji li razlika između prejedanja i prejedanja? Tijekom oporavka nisam poznavao nikoga tko se otvoreno borio s prejedošću ili prejedanjem, pa nisam znao u koju kategoriju spadam. Sada znam da sam iskusio i prejedanje (kao i većina ljudi) i prejedanje. Oznake se mogu činiti proizvoljnima, ali p...
Nastavi čitatiProbudite se s osjećajem težine, nadutosti i umora. Možda ćete se osjećati preplavljeni stidom i frustracijom. Jutra koja sam se probudio nakon pijanstva bila su najniža točka mog samopoštovanja. Bez obzira koliko ste se puta oporavili od pijanstva, uvijek je užasan osjećaj probuditi se i prisjet...
Nastavi čitatiPostoji li razlika između prejedanja i prejedanja? Tijekom oporavka od poremećaja hranjenja nisam poznavao nikoga tko se otvoreno borio s prejedošću ili prejedanjem, tako da nisam znao u koju kategoriju spadam. Sada znam da sam iskusio i prejedanje (kao i većina ljudi) i prejedanje. Oznake se mog...
Nastavi čitatiPoremećaj prejedanja otežava ostanak prisutnih. Na primjer, jeste li ikada primijetili da se tijekom dana osjećate rastreseno ili nepovezano? To se često susrećem, pogotovo kada pokušavam provjeriti svoj popis obaveza. Ponekad se čini kao da imate tunelski vid. Ruke mi se miču dok razmišljam što ...
Nastavi čitatiMožda već neko vrijeme znate da je vaš poremećaj prejedanja (BED) je izvan kontrole. Možda ste se odlučili trebate li zatražiti pomoć. Pokretanje oporavka od BED-a može biti zbunjujuće, a korake koje trebate poduzeti teško je sami snaći. Oporavak iz KREVETA zahtijeva promjenu u načinu na koji raz...
Nastavi čitati
Već tjednima pišem u tebi postove blogova za tebe. Primijetio bih ili iskusio nešto što bi imalo...
Držite oči na cesti, a ne na kožiŽelite li vjerovati ili ne, nekontrolirana opsesivnost koju mnog...
Zašto mnogi psihijatri ne slušaju pacijente? Tvoj psihijatar bi trebao pomagati vas. Tvoj psihija...