Verbalno zlostavljanje se ne odvaja razdvajanjem

January 10, 2020 Kellie Jo Holly

Nedavno sam se poprilično žalio za sobom. Čini se da usprkos svojim najboljim naporima ne mogu prekinuti veze s Willom, mojim zlostavljačem. Baš sinoć je došao kod mene kući da mi donese naše posljednje papire za razvod. Stajao je u mojoj dnevnoj sobi i pričao šaljivu priču o tome kako je naš naj...

Nastavi čitati

Istina i vaš supružnik koji zlostavljaju

January 10, 2020 Kellie Jo Holly

Istina. Što je istina kada živite u svijetu mašte zlostavljača? Kako reći istinu nasilnom supružniku koji čini sve što može kako bi je demantirao?Priroda kontrole je uskraćivanje mogućnosti. Kada pokušavate kontrolirati osobu, ime igre je da im odbijete ideju da postoji alternativni plan akcije.K...

Nastavi čitati

Verbalno zlostavljanje i depresija vs. Nesreća

January 10, 2020 Kellie Jo Holly

Nedavno sam vidio citat koji kaže: "Prije nego što dijagnosticirate sebe depresijom, pobrinite se da niste jednostavno okruženi kretenima." Zlostavljanje u odnosima uzrokuje depresiju s vremenom, ali biti depresivni i biti nesretni dvije su različite zvijeri. Dijagnoza dijagnoze depresije više će...

Nastavi čitati

Upravljanje efektima anksioznosti bez lijekova

January 10, 2020 Kellie Jo Holly

Anksioznost i briga su dio života. Pravilno djelujuća tjeskoba pomaže nam pronaći hrabrost i prevladati ograničenja. Ali ponekad anksioznost postaje nefunkcionalna i vodi nas putem prema iscrpljujućim, kružnim mislima i stalnoj preokupaciji prošlim ili mogućim životnim događajima (čitajte o simpt...

Nastavi čitati

Dijeljenje vaše priče o mentalnom zdravlju

January 10, 2020 Kellie Jo Holly

Tijekom većeg dijela mog zlostavljanja nisam shvatio koliko sam izoliran, ali prepoznao sam činjenicu da druge obitelji nisu bile moje. Sramota što ne znam kako popraviti svoje probleme nadvladala me, a frustriranost da nemam nikoga s kime bi me izbacila u depresiju. Krivnja za loše funkcioniranj...

Nastavi čitati
instagram story viewer