Povremeno mi ljudi kažu da smo previše zauzeti da jedemo, čak i uz poremećaj jedenja. Ali briga o sebi nije stvar u dodatnom vremenu za brigu o sebi, već o određivanju vremena u danu kako biste bili sigurni da radite osnovne zadatke koji su vam potrebni kako biste bili zdravi (Prakticiranje samoh...
Nastavi čitatiRanije sam pisao o svom iskustvu s operacija za gubitak tjelesne težine u želucu zbog poremećaja u prehrani. Sada ću istražiti malo više detalja o svom iskustvu i kako je to promijenilo moju prognozu poremećaj prejedanje. Iako je operacija želuca ogromna odluka i zasigurno nije prikladna za sve, ...
Nastavi čitatiPonekad se osjećam kao da me poremećaj prehrane zbog natašte ostavlja da jurim osjećaj punoće. Meni je to čudan koncept da pretočim u riječi, ali stalno imam osjećaj da sam, ako nisam pun hrane, prazan; i taj osjećaj da je prazan čini me panikom. Ponekad me pogodi da, kad nemam osjećaj punoće, os...
Nastavi čitatiLako je zanemariti hidrataciju kada je imate poremećaj prejedanje. Lako je to zanemariti kad i ti nemoj imati poremećaj jedenja Međutim, hidratacija bi trebala biti važna stvar za sve, pogotovo kada imate poremećaj jedenja jer dehidracija može dovesti do prejedanja.Hidriranje čajem može pomoći za...
Nastavi čitatiKako utječe alkohol poremećaj prejedanje? Kako poremećaj jedenja utječe na vaš unos alkohola? Ovo će biti drugačije za sve pojedince. Međutim, psihijatrijske bolesti ponekad dolaze s povećanim rizikom od ovisnosti. Taj rizik može postati još veći ako postoji komorbiditet s drugim bolestima. Ali k...
Nastavi čitatiFad dijeta nije zdrava za svakoga, ali kad je imate poremećaj prejedanje, fad dijeta može biti simptom vašeg poremećaja jedenja i napravi ozbiljnu štetu svom umu i tijelu. Gotovo svi u Sjedinjenim Državama u nekom su trenutku bili na dijeti protiv straha. U popularnoj su kulturi toliko sveprisutn...
Nastavi čitatiČitatelj je želio znati o mom oporavku od operacija želučanog rukava za poremećaj prejedanje. Evo kratkog posta o mom oporavku i neposrednoj prehrani nakon njega. U najmanju ruku, nije bilo lako, ali slijedeći liječničke naredbe i olakšavajući me, krenuo sam bez komplikacija put ka oporavku i sja...
Nastavi čitatiKada imaš poremećaj prejedanje, ponekad može doći do masovnog debljanja kao nuspojava. Čini se prilično očitim da vas prejedanje može uzrokovati udebljati se, ali to nije uvijek slučaj i nikad ne bi trebala biti pretpostavka. No, kada se to dogodi, stvarnost brzog dobivanja kilograma zbog poremeć...
Nastavi čitatiRaskinuti šešire za zabavu, danas se obilježava moja trogodišnja obljetnica dobivanja operacija za mršavljenje želučanog rukava i preuzeti kontrolu nad mojom poremećaj prejedanje. Doista mogu reći da su mi posljednje tri godine bile najuspješnije na tako mnogim područjima kada je u pitanju moj po...
Nastavi čitatiBez obzira tko ste, bez obzira jeste li poremećaj prejedanje ili ne, bili ste svjedok ili žrtvi sram tijela. Međutim, kada imate poremećaj prehrane, sramota tijela može postati internalizirana i duboko ukoren dio vaše bolesti. Sram tijela je svugdje u društvu i općenito je prihvaćen kada se govor...
Nastavi čitati
Kako si?Ovo je jedna od najvažnijih, preterano korištenih rečenica na engleskom jeziku, koja izaz...
Jučer smo bili šokirani kad nam se prilika za posao spustila u krilo. Ovaj bi posao zahtijevao ve...
Prema potrebi, možete napraviti plan za liječenje poremećaja u prehrani kod kuće. Programi liječe...