Uvod u Jessicu Kaley, autoricu knjige 'Izgradnja samopoštovanja'
Ja sam Jessica Kaley i dijelit ću svoja razmišljanja o tome Izgradnja samopoštovanja blog. Želim odgovoriti na pitanja poput zašto je samopoštovanje važno za našu sreću i uspjeh i kako možemo poboljšati stare slike o sebi koje još uvijek nosimo iz prošlosti.
Opisao sam sebe kao da imam tri sloja. U svijet sam projicirao snažan osjećaj za samopouzdanje, ali unutar te vanjske ljuske nalazila se još jedna Jessica koja se osjećala kao lažnjak. Uvijek sam očekivao da ću biti uhvaćen i smatran manje prihvatljivim. I ispod tog drugog sloja bilo je tvrdoglavo uvjerenje da mogu i učinim sve što je potrebno za sebe i obitelj, ali to je bila nesigurna sredina koja je bila osnova za moje svakodnevne misli.
Jessica Kaley gubi samopoštovanje
Tada sam se prije otprilike sedam godina zaručio za inteligentnog i sposobnog čovjeka; i, prvi put sam dopustio nekom drugom da donosi životne odluke umjesto mene. Uvijek je bio dobar prema meni, ali ja sam postao više zavisan i manje sposobna dok sam ispala iz prakse razmišljanja za sebe. Kad smo se razdvojili prije dvije godine, opet sam se odselila i otkrila da nisam u mogućnosti vjerovati sebi da se najbolje brine za mene. Bio sam slomljen od srca i uplašen, a mrzim da se plašim više nego išta drugo, pa sam se odlučio boriti.
Jessica Kaley gradi svoj samopoštovanje
Odlučio sam se odnositi prema klijentu i koristio sam kombinaciju svog iskustva kao certificirani trener života i certificirani stručnjak za planiranje projekata postavili ciljeve koji su istiniti mojoj osobnoj viziji uspjeha - to je bilo ključno i usredotočilo moje napore na moju sreću i dobrobit, umjesto na tuđe mišljenje. Napravio sam realne akcijske planove i poduzeo dijete koraci da izgradim sebi život od samobitnosti to je 100% stvarni mene kroz i slojeve - slojevi napokon nestaju.
Sa 62 godine sam najsretniji što sam ikad bio jer se osjećam autentično i ispunjeno ljubav prema samome sebi. Radujem se što ću podijeliti priče s mog putovanja i pokazati vam kako lako primijeniti naučeno. Vrijedni ste i zaslužni ste za svoju ljubav i brigu o sebi. Poštujem vas duboko u sebi i nadam se da ćete u komentarima podijeliti svoje misli sa mnom.
