Trajni učinci stigme mentalnog zdravlja

Postoje trajni učinci stigme mentalnog zdravlja koji nadilaze sramotu, tišinu i način na koji kročimo svijetom. Kad razmišljam stigma i njeni utjecaji, to su često stvari koje se javljaju, ali postoje i drugi trajni učinci stigme mentalnog zdravlja, poput načina na koji komuniciramo s ljudima.

Kako su se dugoročni učinci stigme na mentalno zdravlje promijenili kako komuniciram s ljudima

Interakcija s ljudima i kretanje svijetom potencijalno zvuče slično, ali ja ih vidim drugačije. Za mene je kretanje svijetom način na koji se pripremam i pristupam situacijama općenito. Komuniciranje s ljudima organska je međuljudska razmjena i ne mora nužno imati nikakve veze s pripremom za odvijanje razmjene. Dugoročni učinci stigme mentalnog zdravlja promijenili su način na koji se to događa za mene, i u pozitivan i u negativan način.

Oduvijek sam mislio da doživljavanje mentalnih bolesti, stigma mentalnog zdravlja i način na koji su utjecali na mene imaju pozitivan učinak na način na koji komuniciram s drugima. Željela bih razgovarati o tome kako me to čini milosrdnijim i pružala mi je suosjećanje. Vidio sam i druge ljude koji imaju iskustva sa stigmom mentalnog zdravlja koji dijele ovaj pozitivan učinak. ("

Iako sam razmišljao o tome da me nisu zasmetale negativnosti i stigme s kojima sam se suočio zbog svojih mentalnih bolesti, shvatio sam da to nije sasvim istina. Bilo je to malo jake riječi, ali postojali su negativni, trajni učinci stigme mentalnog zdravlja koji su izravno utjecali na način na koji komuniciram s ljudima.

Trajni, negativni učinci stigme mentalnog zdravlja

Mogu pogledati većinu ljudi u različitim okolnostima i imati suosjećanja sa njima i njihovim situacijama, ali teško se suosjećam s onima koji su me stigmatizirali u vezi s mojim mentalnim zdravljem. Nedavno sam došao vidjeti koliko je to dugoročan učinak stigme mentalnog zdravlja u mom životu.

Užasno je reći, ali kad me netko jednom stigmatizirao u tišinu kad sam se borio sa svojim mentalnim zdravstveni problemi se sami bore s bilo čim, teško se povezujem s njima i njihovom situacijom. Ne bih rekao da želim zlu volju prema njima, ali nemam istu razinu empatije i razumijevanja da bih mogao biti netko drugi. U mnogim slučajevima znam da sam se onesvijestio i vjerojatno čak i zloban. Čini mi se da se misli uvijek kruže unatrag, "nisam smio pokazati svoju povredu, pa zašto si ti?"

Vrlo je sitno, i ne volim biti takva osoba. Ali sada to doživljavam kao jedan od negativnih učinaka stigme mentalnog zdravlja s kojim se još moram suočiti. Ne mogu reći da sam pretpostavio da će to biti među dugotrajnim učincima, ali evo me.

Zanimljivo mi je jer sam pisao o tome kako Stigma mentalnog zdravlja malo utječe na meneodjednom se moram suočiti s ovim. Pa, pretpostavljam da se cijelo vrijeme suočavam s njima, ali gotovo je kao da ih prvi put primjećujem. Ono što mi pokazuje jest da su stigme mentalnog zdravlja i njegovi trajni učinci složeniji nego što se susreću s očima.

Laura Barton pisac je fikcije i nefikcije iz niagarske regije u Ontariju u Kanadi. Pronađi je na Cvrkut, Facebook, Instagram, i Goodreads.