P: Kako moji tinejdžeri mogu pronaći ADHD koledža?
Fakultetski trener koji se specijalizirao za studente s ADHD-om može vašem tinejdžeru pomoći da stvori sustave i strategije za akademike, organizaciju, upravljanje vremenom, društvene obveze i još mnogo toga dok je izvan kuće. Evo kako odabrati pravi.
P: „Naš sin je maturant u srednjoj školi. Bila je to borba, ali uspio je prilično dobro zaraditi i zaradio visoke ocjene na ACT-ima, pa se nada da će sljedeće godine studirati inženjerstvo na fakultetu. Htio bi sada započeti suradnju s izvrsnim trenerom za ADHD - stvoriti vezu i izgraditi neke vještine prije fakulteta, a zatim nastaviti s njim kroz fakultet i šire. Trebat će mu ustrajni trener koji zahtijeva odgovornost i redovite sastanke. Jednostavno ne znamo gdje početi tražiti. " - PreparingToLetGo
Bok, PreparingToLetGo:
Oduševljena sam što odgovaram na ovo pitanje! Radim po cijele dane sa studentima i iz prve ruke vidim prednosti a ADHD trener u pomaganju studentima da se osjećaju osnaženijima i pod kontrolom. Pravi trener može učenika naučiti vještinama koje su im potrebne za uspjeh u učenju i u životu.
Primijetite da sam rekao "pravog" trenera. Evo nekoliko razloga za razmišljanje kada odabirete trenera za svog sina.
1. Obavezno se pobrinite za ADHD trenera specijalizirao se za studente. Neki se možda neće složiti sa mnom, ali kao trener koji je specijaliziran za studente, moj fokus je uski i dubok. Uključen sam u ono što moji klijenti doživljavaju u učionici i u kampusu. Drugim riječima, govorim njihov jezik.
2. Sveučilišni trener trebao bi se usredotočiti na "Životne" stvari kao i akademici - a ponekad i više. Kažem svojim studentima da je fakultet 30% akademika i 70% svega ostalog - a sve ostalo bit će presudno za njihov uspjeh u stvarnom svijetu.
[Vodič životnih trenera za ADHD: strategije za svako doba i fazu]
Mnogi od mojih studentskih treninga nikada se ne dotiču upravljanja vremenom ili vještina učenja. Provodimo vrijeme razgovarajući o balansiranju socijalnih problema, raspravama o sustanarima, zalaganju za sebe, izradi e-pošte svojim profesorima ili čak o tome kako postupati s novcem ili prati rublje. Ako je ovo važno za vas i vašeg sina, potražite trenera koji vjeruje u isto.
3. Dajte sinu nekoliko ADHD treneri za isprobavanje veličine. Ne mogu ovo dovoljno naglasiti. Trenerski odnos vrlo je osoban; pa želite najbolje pristajati. Organizirajte dva ili tri virtualna sastanka i pružite sinu priliku intervjuirajte ih.
Savjet unutar savjeta? Ne dopustite da vaš sin donese odluku odmah na licu mjesta. Treba mu vremena da obradi sve sastanke prije nego što donese odluku. Kao trener radim isto.
4. To spominješ odgovornost i redoviti sastanci su vam važni. Stoga obavezno pitajte o trenerovom procesu, jer svaki trener trenira drugačije. Na primjer, moji studenti moraju se prijaviti kod mene više puta tijekom tjedna. Mogućnost pružanja podrške njima kad i gdje im je to neophodno je za moj rad i njihov rast. Neki treneri svoje studente viđaju samo jednom tjedno. Neki treneri zahtijevaju roditeljsko sudjelovanje; drugi ne. Ne postoji pogrešan način treniranja. Samo želite pronaći onu koja će odgovarati potrebama vašeg sina.
[Pročitajte: Kako prijeći na prijelaz na fakultet - strategije ADHD trenera]
Evo nekoliko prekrasnih resursa koji će vam pomoći da pronađete najboljeg trenera za svog sina.
- Jodi Sleeper-Triplett treniranje i trening: Trenerski trening stekao sam kod Jodi, koja je pionir u polju studentskog treniranja. Njezina stranica također uključuje ADHD katalog studentskih trenera.
- Jeste li se odjavili Direktorij trenera časopisa ADDitude? Njihovi popisi za studentske trenere i druge ADHD profesionalce vrlo su jednostavni za upotrebu.
- Zaklada Edge: Vizija ove organizacije je pružiti treneru svakom studentu - posebno netradicionalnim učenicima koji imaju izazove u izvršnom funkcioniranju.
- Djeca i odrasli s poremećajem deficita pažnje / hiperaktivnosti (CHADD): Njihova profesionalni imenik je prepun trenera.
Sretno!
Trener ADHD fakulteta: Sljedeći koraci
- Čitati: Kako mogu pronaći ADHD trenera za svoje dijete?
- Vodič: Vodič za preživljavanje na fakultetu za studente s ADHD-om
- Pronaći: ADHD trenira u vašoj blizini
Obiteljski trener ADHD-a Leslie Josel iz Poredak izvan kaosa, odgovorit će na pitanja korisnika DODATAK čitatelji o svemu, od nereda oko papira do spavaćih soba u zonama katastrofe i od svladavanja popisa obaveza do svakog dolaska na vrijeme.
Ovdje pošaljite svoja pitanja obiteljskom treneru ADHD-a!
DODATAK ZA PODRŠKU
Hvala vam što ste pročitali ADDitude. Da bismo podržali našu misiju pružanja ADHD obrazovanja i podrške, molim vas razmislite o pretplati. Vaša čitateljska publika i podrška pomažu u omogućavanju našeg sadržaja i dosega. Hvala vam.
Ažurirano 8. ožujka 2021
Od 1998. godine milijuni roditelja i odraslih vjeruju ADDitudeovim stručnim smjernicama i podršci za bolji život s ADHD-om i s tim povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša je misija biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljivi izvor razumijevanja i smjernica na putu do wellnessa.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude te uštedite 42% na cijeni korice.
