Zašto udobna odjeća pomaže u rješavanju moje tjeskobe

Možda se mnogima od vas naslov ovog posta čini samorazumljivim. Naravno da volite udobnu odjeću, vjerojatno mislite - svi vole. Pretpostavljam da je to istina. Ali također želim posvetiti malo vremena raspravi o tome što udobnost znači u kontekstu odjeće, jer za mene ona obuhvaća nekoliko dimenzija, a sve mi pomažu u upravljanju svojom tjeskobom.

Upravljanje anksioznošću s obzirom na udobnost kao slobodu od mode

Prva definicija udobne odjeće tiče se dosljednosti. Moji se modni odabiri nisu ni malo promijenili otkako sam bila tinejdžerica. Tijekom cijele godine obično nosim tamnoplave ili crne traperice uz asortiman majica s bendovima.

Ljubitelj sam metala od devete godine, a nošenje tih košulja mi to dopušta osjećam se kao da pripadam svjetskoj zajednici obožavatelja istomišljenika veći od mene. Nadalje, metal moda se također nije promijenila u pedeset godina koliko je žanr – košulje bendova, traper i koža su uvijek bili uniforma i ne vidim da će se to ikada promijeniti. Nalazim nevjerojatnu utjehu da je to ostalo tako dosljedno.

To što se ne morate brinuti o promjeni mode predstavlja olakšanje. Moda se mijenja prebrzo – ako bih pokušao ići ukorak, zamislio bih da bih se izludio. Međutim, zbog onoga što sam odabrala odjenuti, ne moram se brinuti o tome.

Oslobađanje tjeskobe od udobne odjeće kao fizički osjećaj

Druga dimenzija udobnosti je ona koja je vjerojatno najočitija: fizički osjećaj onoga što nosite. Odjeća koju nosim uglavnom je ugodna za nošenje – nije preteška, ne čini mi previše toplo i nije previše svijetla. To su najvažniji čimbenici kada je u pitanju odabir onoga što ću nositi, jer na sve to mogu biti osjetljiva.

Osim toga, kad sam kod kuće, često ću se odjenuti udobnije nego kad izlazim. Često ću zamijeniti traperice za pidžama hlače i često se odričem nošenja košulje. Zbog toga se osjećam još ugodnije, iu svom svakodnevnom životu, kada mogu biti opkoljeni stres stalno, uvijek tražim načine da povećam svoju prosječnu razinu udobnosti.

Obucite se udobno kako biste smanjili anksioznost

Moja poanta u svemu ovome je da se moja filozofija odijevanja prvenstveno fokusira na ono što mi čini ugodno, s tim da svaki modni promišljaj zaostaje. Da, želim izgledati lijepo na svoj način, ali udobnost će mi uvijek biti glavni prioritet.

Ne žalim što sam ovo učinio. I preporučio bih ga svima koji smatraju da im je potrebna dodatna utjeha u životu – ne smatram da je vrijedno postajući tjeskobni o stvarima koje su u svojoj srži suvišne.