Uvod u Michaelu Jarvis, autoricu knjige 'Oporavak od mentalne bolesti'

Ja sam Michaela Jarvis i uzbuđena sam što se mogu pridružiti Oporavak od mentalne bolesti blog za dijeljenje priča i iskustava s kojima sam se suočio na putu do oporavka od mentalne bolesti. Ovaj je put bio neravan, često neugodan, prožet krivnjom i izoliran, ali doveo me do mjesta gdje sam danas. Usput sam ponovno izgradio svoj život i stekao uvide i iskustva za koja vjerujem da mogu pomoći drugima na sličnim putovanjima. Moj krajnji cilj je podijeliti ta iskustva, iskrena i sirova, kako bi stvari bile manje usamljene i podnošljivije za svakoga tko možda osjeća ono što sam ja osjećao i bio tamo gdje sam bio.

Michaela Jarvis i njezina borba s mentalnom bolešću

Od mladosti sam se borio s mentalnim bolestima. Kako sam stario, primijetio sam nove simptome, posebno u svojim ranim 20-ima. Počela sam tako što sam izbacivala važne događaje, bježala s nastave i zanemarivala sve odgovornosti (bilo zato što se nisam mogla natjerati da ustanem iz kreveta ili zato što se nisam mogla natjerati da se smirim). Na kraju se pretvorilo u

Michaela Jarvis i put do oporavka od mentalne bolesti

Ako sam želio ostati živ, znao sam da se moram promijeniti. Putovanje je oduzimalo vrijeme, energiju i teška ljubav. Morao sam naučiti biti sam svoj zagovornik, što je za mene značilo pronaći centre za liječenje, upisati se na terapiju, pronaći nove liječnike i suočiti se s dugo potiskivanim osjećajima. Odluka da se promijenim dala mi je osjećaj kontrole koji nisam osjetio godinama. Uz pomoć svojih liječnika mogao bih dati ime ovim simptomima (bipolarni II i poremećaj pažnje/hiperaktivnosti [ADHD]), što mi je zauzvrat omogućilo da se pravilno liječim. Istraživao sam kako izgraditi navike i upravljati simptomima te sam proveo puno vremena ispred časopisa. Što je najvažnije, dao sam si milost dok sam prolazio kroz osjećaj krivnje i srama koji su dolazili s suočavanjem sa svojom prošlošću.

Gdje je Michaela Jarvis sada

Pogledajte ovaj video za više o tome gdje sam sada u oporavku od mentalne bolesti:

Proteklih nekoliko godina postigao sam razinu stabilnosti i sreće za koju nisam znao da je moguća. Uspio sam uspjeti u svojoj karijeri, održati vrijedne odnose i prepustiti se svojim strastima na zdrav način. Jedna od tih strasti je razgovor s drugima o mentalnom zdravlju i dijeljenje uvida s vlastitog putovanja. Nadam se da će vam ovaj blog pomoći na vašem putu oporavka od mentalne bolesti.

Veselim se našoj budućoj interakciji.

Michaela Jarvis neprestano je na svom putu samousavršavanja dok liječi bipolarni poremećaj, poremećaj pažnje/hiperaktivnosti (ADHD) i životni izazovi koji dolaze s vašim 20-ih godina. Pronađite Michaelu Instagram, LinkedIn, i njezina web stranica.