I tako sam, pritiskujući gumb, opet i opet, na mom elektroničkom ključu automobila, pa bi se rog oglasio bipom i mogao bih pronaći svoj automobil na palubi za parkiranje. Pritisnite gumb, slušajte. Tamo! Zvuk je dolazio s lijeve strane. Ali ne. Bilo je niže, na drugoj razini. Gdje je bilo? Četrna...
Nastavi čitatiSvi se ponekad naljute. Ali s obzirom na našu sklonost nestrpljivost i impulsivnost, mi odrasli s poremećajem deficita pažnje (ADHD ili ADD) izgubimo cool više nego većina.Srećom, pronašao sam jednostavne, a opet učinkovite načine kako ostati miran u svakodnevnim gnjavažama prometne gužve, dosadn...
Nastavi čitatiSjećate se kako je bilo biti dijete tijekom lijenog ljetnog popodneva, kada su se obavljale vaše poslovi i slobodno igrali? Sjećate se prirodnog entuzijazma koji ste osjećali zbog svega što je slijedilo?Za većinu odraslih osoba - posebno one koji imaju poremećaj pažnje (ADHD ili ADD) - ti dobri o...
Nastavi čitatiVećina djece i odraslih s jednim od sedam vrsta poremećaja pažnje (ADHD ili ADD) imati puno negativnih misli. Te misli dolaze iz mnogih mjesta. Neki dolaze iz onoga što su im drugi ljudi rekli o sebi: "Nisi ti dobar!" ili "Zašto nikad ne možete slušati?" Drugi potječu iz iskustava u kojima su fru...
Nastavi čitatiTako sam tamo, opet i ponovo, pritisnuo tipku na mom elektroničkom ključu automobila, pa bi se rog oglasio bipom i mogao bih pronaći svoj automobil na palubi za parkiranje. Pritisnite gumb, slušajte. Tamo! Zvuk je dolazio s lijeve strane. Ali ne. Bilo je niže, na drugoj razini. Gdje je bilo? Četr...
Nastavi čitatiTo nije nova ideja, matrica hitnosti koju vidite slijeva, ali djeluje. To može dati prednost vašem životu ADHD-a. Da sam ga koristio u tu svrhu, za kratkotrajno razmišljanje (napadajući zadatke na dan, recimo), izvukao bih kvadrante baš onako kako ih vidite i svoje zadatke umetnuo u odgovarajući ...
Nastavi čitatiopsjednut i rumenilo su često dio života s poremećajem hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD). Bez obzira koliko ih teško pokušavali ignorirati, te se negativne misli samo iznova vraćaju, igrajući se u beskonačnoj petlji. Znate da to nije zdravo, ali ne možete se činiti da se zaustavite.Ima smisl...
Nastavi čitatiSvi se povremeno osjećaju anksiozno. Ali ako ste poput mene - tinejdžerica vezana rukom i nogom zbog dosadnih ograničenja nedostatka pozornosti poremećaj hiperaktivnosti (ADHD) - znate da anksioznost može biti veći problem za nas nego za ljude koji nemaju imaju ADHD.Ne mogu vam reći koliko sam pu...
Nastavi čitatiSada je 2 sata ujutro, a ja ne spavam. Pitam se da li je to večera nakon plivanja argentinskih empanada, ljubaznost dobrog prijatelja ili je briga preobučena poreze, simptome poremećaja manjka pozornosti kod odraslih (ADHD) i životnu potragu koja me nadvija, dan i noć.U protekla dva tjedna saznao...
Nastavi čitatiADHD i anksiozni poremećajiOko 25 do 40 posto odraslih s ADHD-om također ima anksiozni poremećaj, možda zato što ADHD može dati osobi puno brige. ADHD često uzrokuje da osoba izgubi trag vremena, prouzroči uvredu bez smisla ili hiperfokusiranost na manje brige.Može li neliječen ADHD uzrokovati an...
Nastavi čitati
Newsletter HealthyPlace o mentalnom zdravljuEvo što se događa na web mjestu HealthyPlace ovoga tj...
Nije dostupno 15. siječnja? Ne brini. Registrirajte se sada i poslat ćemo vam vezu za ponovno puš...
Američko psihijatrijsko udruženjeDijagnostički kriteriji iz DSM-III-R309,89 Posttraumatski stresn...