Ranjivost nije nešto što obično povezujemo sa samopoštovanjem. Mnogo smo skloniji zamisliti neprobojnu vrstu samopouzdanja, verziju sebe gdje ništa ne može narušiti naše zidove snage i samo-obožavanja. Ipak, ranjivost nije samo nevjerojatno moćan alat za one koji su već na putu ka izgradnji samop...
Nastavi čitatiŠto je samovrijednost? Kako se vrijednosti pokazuju u našim postupcima? Nedavno sam upoznao dvije studente koji su oboje dobili test B + na testu. Dok je prvi praktički skakao od radosti, drugi je bio više potkovan. Na pitanje potonjeg osjeća li ona isto uzbuđenje kao i njezina vršnjakinja, odgov...
Nastavi čitatiUpozorenje okidača: ovaj post sadrži iskren rasprava o samoubojstvu koliko se odnosi na traumu pokušaja samoubojstva.Pronaći ljubav prema traumatičnom pokušaju samoubojstva čini se zastrašujućim zadatkom. Uostalom, od mnogih misli koje kruže mozgom nakon događaja namjernog samoubojstva, vrlo malo...
Nastavi čitatiKoraci za bebe odličan su način za izgradnju samopoštovanja. Nekako je poput penjanja na planinu: Iz daljine vidimo jednostavan oblik. Izgleda dovoljno lako za uspon ako tek krenemo uzbrdo. Ipak, što se više približavamo, to više shvaćamo da je ono što je izgledalo kao osnovna silueta zapravo isp...
Nastavi čitatiZovem se Britt Mahrer, nova sam blogerica na HealthyPlaceu. Pisat ću dalje Izgradnja samopoštovanja. Ovo je tema koju ja strasno i željno istražujem. Moje samopoštovanje istraživanje mi je oduzelo mnogo neočekivanih mjesta, uključujući život kao monah na Tajlandu, glazbeno režirajući radionicu u ...
Nastavi čitatiIstražite svoje nisko samopoštovanje? Kako to radiš? Slika mape puta. Na jednoj je strani svijetlo crvena točka s oznakom "Visoka samopoštovanje. "Ovo je naše odredište, mjesto o kojem sanjamo. Naša je karta pokrivena rutama koje se okreću i okreću, približavajući se crvenoj točki iz svih različi...
Nastavi čitatiOdgovornost je bitna kada gradimo samopoštovanje. Ne volimo raditi stvari pogrešno. Kao djeca, mnogi od nas uče da nepravda rezultira kaznom. Učimo negirati pogreške, izbjegavati "loša" iskustva koja proizlaze iz optuživanja. Ipak, iako možemo naučiti izbjegavati krivnju, nikad ne prestajemo čine...
Nastavi čitatiMoramo li pobijediti strah? Nedavno sam prošao kroz neke promjene u svom životu koje me imaju razmišljajući o strahu. Konkretno, kako reagiramo osjećajući strah. Zašto se neki strahovi smatraju sasvim prihvatljivima, dok nas drugi ispunjavaju sramotom i zahtijevaju akciju? Bojati se agresivne živ...
Nastavi čitatiKakva je slika vašeg tijela? Jeste li atraktivni? Sviđa li vam se kako izgledate? Misle li drugi ljudi da si lijepa? Teško je razgovarati o slici tijela bez dubokog uranjanja u naša najranjivija mjesta. Kao standardi ljepote postajati sve manje realistični (zdravo Instagram filtri, zbogom pore), ...
Nastavi čitati
Po želji, možete nam reći i svoju vezu s ADHD-om kako bismo bolje prilagodili sadržaj vašeg newsl...
6. travnja 2017 Studija multimodalnog liječenja hiperaktivnog poremećaja deficita pažnje (MTA) - ...
SAT i ACT su, doslovno, obredi prolaska za većinu tinejdžera vezanih za fakultete, a većina stud...