Korištenje metafore za opisivanje boli depresije

February 06, 2020 Erin Schulthies

Imam jedan od onih dana kad je moj depresija je toliko neprobojna da ne mogu vjerovati da mogu sjediti uspravno. Osjećam se kao da se sila moje traumatične prošlosti sudara s mračnom budućnošću koja ne obećava ništa osim iste količine boli. Ipak ovdje sam, sjedim za svojim prijenosnikom i pišem. ...

Nastavi čitati

Ne možete mrziti sebe od depresije

February 06, 2020 Erin Schulthies

Naučio sam mnoge stvari u više od desetljeća liječenje depresije. Na dugom popisu savjeta za oporavak koji bih mogao podijeliti s vama, najvažnija stvar koju sam naučio jest da se ne možete mrziti od depresije. To zaista može stajati između vas i vašeg oporavka. Mrzite sebe nije način da se bilo ...

Nastavi čitati

Priroda je duboka terapija za depresiju

September 06, 2020 Erin Schulthies

Moja glava je labirint. Uvijek osuđujem sebe, razmišljam o svojoj prošlosti ili brinem o budućnosti. Osjećam se zarobljeno u glavi - klasika znak depresije.Ranije danas nisam mogao riješiti svoje misli da napišem ovaj post na blogu. Mislila sam da odugovlačim kad sam odlučila povesti psa u šetnju...

Nastavi čitati
instagram story viewer