Mislite da napitak za jelo ne jede za vas? Zapamtite ovo.
Dok aktivna u mom poremećaju jedenja, Mislio sam da "oporavak nije namijenjen meni", jer nisam mogao zamisliti kako bi mogao izgledati život bez mog poremećaja jedenja. Ponekad mislim da to nisam ni želio. Mislio sam da me takvo ponašanje održava zdravim, pa zašto bih htio zamisliti život na bilo koji drugi način? Bio sam siguran da oporavljanje poremećaja u prehrani nije za mene.
Ali napitak od jedenja za oporavak je za vas i mene - zaslužili smo ga
Dugo me je poremećaj prehrane zbog najezde uvjeravao da sam čovjek bezvrijedan otpad. Tužan je dio, vjerovao sam svakoj djeliću te izjave. Vjerovao sam da mi je namijenjeno živjeti u bijedi ove bolesti. Mislio sam da od prethodnih pokušaja oporavka od prejedanja nije potrajalo da život sa wellnessom nije nešto čemu sam namijenjen.
Neizmjerno sam zahvalan što sada mogu vidjeti istinu. Zahvalna sam što sam shvatila da je oporavak poremećaja jedenja zbog mene. Jednom kada sam počeo voljeti i poštivati sebe kao osobu, naučio sam da ne trebam živjeti onako kako jesam. ja
naučio da zaslužujem bolje. Ovaj mi je koncept bio težak za probavu. Nikad u životu nisam osjećao da sam išta zaslužio. Kad sam pogledao duboko u svoja osnovna uvjerenja, vidio sam da svi zaslužuju pun život. Moja ideja punog života oslobođena je mog poremećaja jedenja.Zapamtite to kada mislite da napitak od jedenja nije za vas
Kad se nađete s razmišljanjima o tome zaslužujete li oporavak ili ne, je li oporavak od poremećaja u prehrani nije za vas ili je čak vrijedno toga, razmislite o tim pitanjima.
- Želite li sreću?
- Želite li imati veze s drugima?
- Želite li život pun mira i spokojstva?
- Želite li smislene odnose?
Ovo je samo nekoliko stvari o kojima treba razmišljati. Mislim da su sve ove stvari dio lijep život u oporavku. Ako nakon ovih pitanja još uvijek ne mislite da je oporavak pogodan za vas, shvaćam. Dugo mi je trebalo steći samovrijednost koju sam trebala kako bi se oporavili.
Ipak, od vas do mene, čvrsto vjerujem da svi na ovom svijetu zaslužuju pun život. Da, to znači i vi.
Ostanite snažni, ostanite pozitivni i nastavite se gurati. Možeš ti to.
Grace Bialka je učiteljica plesa i blogerica u predgrađu Chicaga. Diplomirala je na plesu na Sveučilištu Western Michigan. Grace živi s poremećajem prehrane i depresijom od svoje 14. godine. Počela je pisati u nadi da će širiti svijest o poremećajima prehrane i mentalnim bolestima. Čvrsto vjeruje u ljekovitu moć pokreta. Pronađi Grace na Cvrkut, Facebook, i njezin osobni blog.
