3 razloga zašto sam bio pogrešno dijagnosticiran s bipolarnim poremećajem

Bio sam pogrešno dijagnosticiran s bipolarnim poremećajem tipa II pet godina. Prošle godine otkrio sam da je dijagnoza bila netočna. Prije nego što sam shvatio da sam pogrešno dijagnosticiran s bipolarnim poremećajem, doista mi se činila kao najtočnija dijagnoza. Međutim, kako je vrijeme prolazilo i saznao sam više o sebi i o mentalnom zdravlju općenito, postalo je jasno da to bipolarni nije bila prava dijagnoza za mene. Gledajući unatrag, mogu utvrditi tri razloga zbog kojih sam bio pogrešno dijagnosticiran s bipolarnim poremećajem.

Pogrešno dijagnosticirano Bipolarom: Zašto se to dogodilo meni

1. Moje uvjerenje da sam imao bipolarni poremećaj obojeno Kako sam izvijestio o svojim simptomima

Pogrešno su mi dijagnosticirani bipolarni jer sam u to vrijeme iskreno vjerovao da imam bipolarni poremećaj i to je vjerovanje obojilo način na koji sam prijavila svoje simptome. Na primjer, zato što sam mislio da imam bipolarni poremećaj, svoje kratko razdoblje povećane aktivnosti i angažmana vidio sam kao simptom

hypomania, nego znak da sam većinu vremena zapravo bio depresivan i imao sam samo kratka razdoblja osjećaja sreće i aktivnosti.

Na pitanje psihologa jesam li imao razdoblja malo spavanja, pojačane uznemirenosti i nekarakterističnog ponašanja, odgovorio sam sa snažnim "Da." Iako mi je sad jasno da nemam bipolarni poremećaj, tada to nisam mogao vidjeti i moja je sigurnost promijenila način na koji sam dijagnoza.

2. Internalizirani sramota prikrio je istinske uzroke mojih simptoma

Drugi razlog zbog kojeg sam pogrešno dijagnosticiran bipolarnim poremećajem je taj što imam puno internalizirane sramote i to me sprječavalo da vidim prave uzroke nekih mojih simptomi mentalnog zdravlja. Na primjer, smatrao sam da su moje promjene raspoloženja u potpunosti slučajne, što se prilično dobro podudara bipolarni poremećaj tip II. Sada, međutim, shvaćam da me promjene raspoloženja često pokreću svakakve stvari, poput načina na koji mi netko reagira kad nešto kažem ili ide da li moj dan po planu ili ne. Jednostavno nisam smatrao da su te stvari dovoljno važne da uistinu budu uzrok mojih intenzivnih emocija.

Mislila sam da bi bilo glupo i sramotno ako bih se deprimirala zbog takvih manjih problema jer mi internalizirana sramota kaže da postoje "ispravne" i "netočne" stvari koje treba uznemiriti. Moje su stvari bile "netočne", pa sam pretpostavio da doista ne mogu biti uzrok. Zbog toga su me promjene raspoloženja činile potpuno slučajnim, što je davalo neku vjerodostojnost mojim bipolarnim sumnjama.

3. Očaj o validaciji doveo me do začepljenja prve dijagnoze na koju sam naišao

Kad sam pogrešno dijagnosticiran s bipolarnim poremećajem, bio sam očajan zbog potvrde. Morao sam znati da nisam bio samo lijen ili pretjerano osjetljiv ili bezvrijedan, a u to se vrijeme osjećao kao jedini način da dokažem da sa mnom kao osobom nije bilo ništa loše ako je nešto pogrešno u mom mozgu umjesto toga. Pa kad bipolarna vrsta stane, prilijepio sam za to.

Sumnjala sam u svoju dijagnozu svaki korak na put, ali bez drugog da zauzme svoje mjesto i popuni prazninu provjere unutar mene, nisam mogla pustiti svoju pogrešnu dijagnozu. S vremenom i puno lekcija u samo-prihvaćanje, Na kraju sam se prepustio bipolarna dijagnoza, čak i bez novog koji bi ga zamijenio. To je bila jedna od najstrašnijih stvari koje sam ikada učinio i svaki dan se borim protiv poriva da se uklopim u novu dijagnozu kao izvor validacije. Pokušavam se usredotočiti na svoje simptome, funkcioniranje i opće dobro, bez obzira na oznaku.

Jeste li ikad pogrešno dijagnosticirali bipolarnu ili neku drugu mentalnu bolest? Kako ste otkrili da je dijagnoza bila netočna, a jeste li pronašli novu? Podijelite svoju priču sa zajednicom u nastavku.