Kako zaspati s hrapavim, trkaćim ADHD mozgom

December 11, 2020 Spavanje I Jutra

Čini se, ponekad, da ADHD mozak jednostavno ne zna kako zaspati. Redovito bruje i vrve i ustraju i prije spavanja, držeći nas budnima kasno, a ujutro umornima i maglovitim.Problemi sa spavanjem - uključujući nemirne noći i jutarnje mrzovoljstvo - česti su, bilo zbog komorbidnih poremećaja spavanj...

Nastavi čitati
instagram story viewer