"Ostanite izvan Facebooka i osobnu e-poštu tijekom radnog dana. Napravite popis obveza i precrtajte stavke po njihovoj dovršenosti. "—Walter Kloepfer, Homer, Aljaska"Pokušavam to zapamtiti danas je sutra, sutra je. "—David, Montreal"Stopala prvo, osjećaji slijede. Ne čekam dok ne osjetim da nešto...
Nastavi čitatiZamislite ovo. Subota je ujutro i sjednete za svoje računalo da biste radili izvještaj o svom poslu.S paketom papira i šalicom kave pri ruci počinjete tipkati razmišljanja o potencijalnom uspjehu lansiranja novog proizvoda. Nije ono što želite raditi u subotu, već se držite toga i to završite za ...
Nastavi čitatiUvijek sam govorio da slijedite svoje strasti bez davanja očekivanja ishodu. Ako nešto volite ili vas zanima, istražite i istražite. To sam učinio prošle godine kada sam započeo marketing za svoj omiljeni bend, The Blue Twenty2. Sve što mi je pošlo za rukom bila je ljubav prema njihovoj glazbi i ...
Nastavi čitati"Ne mogu da.”"Ne bih znao odakle započeti.""Samo nemam vremena.""Ali što ako ne uspijem?"Razlozi za ne Slijediti naše snove je obilje i grozno - ali rijetko je teško poraziti koliko pretpostavljamo. Najteži dio? Trening našeg mozga da pretpostavljamo najbolje, a ne najgore. Tu ulazi u sliku kogni...
Nastavi čitatiADDitude čitatelj mi je nedavno napisao: "Znam da bih trebao raditi stvari na svom popisu obaveza svakog dana, ali ne bih. Nemam motivacije - i osjećam se prema sebi zbog pogrešaka i pogrešnih koraka koje sam napravila zbog simptoma poremećaja manjka pažnje (ADHD ili ADD). Kako da me motiviraju ...
Nastavi čitatiOduvijek sam sebe smatrao aktivnom, ne 'pro' aktivnom, ali nisam znao zašto? Sad jesam.Ako se od mene zatraži da učinim nešto, rado ću to učiniti (većinu vremena) Međutim, ako moram razmišljati o sebi, ili radim nešto za sebe, samo zurim u svemir ili sam zadatak i preplavim se mislima poput „ali ...
Nastavi čitatiZamislite ovo. Subota je ujutro i sjednete za svoje računalo da biste radili izvještaj o svom poslu.S paketom papira i šalicom kave pri ruci počinjete tipkati razmišljanja o potencijalnom uspjehu lansiranja novog proizvoda. Nije ono što želite raditi u subotu, već se držite toga i to završite za ...
Nastavi čitatiAko imate ADHD, vjerojatno ste primijetili da odlažete više nego drugi. Takvo ponašanje može uzrokovati probleme u osobnim odnosima i onima na radnom mjestu. Kad ne ispunimo zadatke na vrijeme, drugi to vide kao nepoštovanje, nesposobnost ili lijenost.Jer Odgoda ADHD-a u osnovi je mentalno sklopl...
Nastavi čitatiDok ovo pišem, okružen sam jednim od "biljega" dodavanja - one stalno rastuće gomile papira. Moja radna površina prekrivena je hrpom, a na podu je hrpa. Ipak, nakon tri godine liječenja ADHD-a i samo-nametnute promjene ponašanja, primijetio sam promjene u svom životu. Osobi bez ADD-a ne bi izgled...
Nastavi čitatiADDitude čitatelj mi je nedavno napisao: "Znam da bih trebao raditi stvari na svom popisu obaveza svakog dana, ali ne bih. Nemam motivacije - i osjećam se prema sebi zbog pogrešaka i pogrešnih koraka koje sam napravila zbog simptoma poremećaja manjka pažnje (ADHD ili ADD). Kako da se motiviram d...
Nastavi čitati
Evo nekoliko sjajnih savjeta o rješavanju sukoba. Saznajte kako riješiti sukob sa supružnikom ili...
Ponekad jedini način da shvatim kroz što prolazi moj sin, Ben čuje glasove i pokušava ih obraditi...
Michael Phelps nije sam.Iznenađujući broj profesionalnih sportaša ima poremećaj nedostatka pažnje...