Da ste naletjeli na Jacksona, mog bivšeg pacijenta, susreli biste kompaktnog 21-godišnjaka u trapericama i netaknuti košulja, koja artikulirano govori o svojim planovima za budućnost - tipično dijete na američkom fakultetu, ako ne i malo pametniji. Ono što se ističe kod njega nije toliko gdje je ...
Nastavi čitati„Vježbajte kao lijek“, kaže John Ratey, M.D., izvanredni klinički profesor psihijatrije na Harvard Medical School. “Za vrlo malu šaku ljudi s poremećajem deficita pozornosti, to zapravo može biti zamjena za stimulanse, ali, za većinu, to je komplementarnost - nešto što bi apsolutno trebali učinit...
Nastavi čitatiMože li šetnja plažom, izlet u kampovanje ili neki drugi alternativni tretman ADHD-a doista olakšati simptome poremećaja nedostatka pažnje (ADHD)? Autor Richard Louv sigurno tako misli; naslovljena je njegova posljednja knjiga Posljednje dijete u šumi: spašavanje naše djece od poremećaja u prirod...
Nastavi čitatiKrista Jeremiah aktivna je 37-godišnjakinja s ADHD-om koja voli vježbati, ali nemojte da je tražite okružena sa četiri zida. "Ne imam dvije minute u teretani", kaže Jeremiah. "To je samo dosadno Ne ideš nikamo! "Jeremijina reakcija na unutarnju vježbu tipična je za osobe s poremećajem nedostatka ...
Nastavi čitatiTijelo je dizajnirano tako da se gura, a kada guramo svoja tijela, također guramo mozak. Učenje i pamćenje razvijali su se skladno s motoričkim funkcijama koje su omogućile našim precima da pronađu hranu. Što se našeg mozga tiče, ako se ne krećemo, nema potrebe da ništa učimo.U istraživanju porem...
Nastavi čitatiKolega profesor psihijatrije došao je na liječenje nakon što me podcjenjivao i govorio o poremećaju nedostatka pažnje (ADHD ili ADD) studija slučaja na zabavi. "Mislim da ste me opisali", rekao je i krenuo u visoko intelektualni prikaz vlastite povijesti. Charles, nazvat ću ga, bio je klasični od...
Nastavi čitatiVisoko strukturirana vježba koja izaziva mozak i tijelo ima veći pozitivan utjecaj na one s ADHD-om od aerobne vježbe.Jedno malo istraživanje na Sveučilištu Hofstra otkrilo je da dječaci u dobi od osam do 11 godina koji su sudjelovali u borilačkim sportovima dva puta tjedno poboljšavaju svoje pon...
Nastavi čitatiAh, proljeće! Jednog popodneva prije nekoliko tjedana izašao sam iz kuće kako bih se prošetao dvorištem. Ali moje domišljate fantazije o cvrkutavim pticama i nemiri cvjetajućeg cvijeća brzo su pobjegli dok sam se pojavio u stvarnosti svog zimskog vrta: Slomljeno skejtbordovi i ispucani potkošulja...
Nastavi čitatiIgra nije uvijek bila dio mog života kao odrasle osobe. Kao i mnogi ljudi s ADHD-om, i ja sam razvio naviku raditi šest ili sedam dana u tjednu. Ne radim svaki dan puno radno vrijeme, ali većinu dana sam pred računalom radio na projektu ili zadatku. Što sam više radila, činilo mi se da traju duži...
Nastavi čitatiMrzim lupkati zubima. Flossing je dosadan i treba previše vremena. Ali kad god razmislim ne flossing, mislim na ono što mi je jedan stomatolog jednom rekao: "Ne morate mazati sve zube - samo one koje želite zadržati."Vježba je poput floskule. To može biti dosadno i treba puno vremena. Štoviše, to...
Nastavi čitati
Stručnjaci dijele vrste kognitivnih oštećenja u četiri kategorije: blagi intelektualni invalidite...
Sjećanja iz vremena kada ste bili bolesni mogu oštetiti vaš oporavak. Um, vaše sjećanje, ima smij...
Kao da ta bolest već nije dovoljno destruktivna, posljednjih godina se razvio naguravajući trend,...