Kada terapija razgovorom ne zaliječi PTSP

January 12, 2021 Michele Rosenthal

Pomoć za mentalno zdravlje ovdje nije dostupna dok netko ne pokuša samoubojstvo, a čak i tada postoji lista čekanja. Patim od PTSP-a koji sam sebi dijagnosticirao kao nadbubrežni umor. Pronašli smo članke u kojima se vjeruje da je to ista stvar. Pronašao sam neko olakšanje u rješavanju fizičkih s...

Nastavi čitati

Kako jezikom opisati bol

January 12, 2021 Michele Rosenthal

Jeste li ikada primijetili da što se više osjećate boli, postajete izoliraniji u njoj? Jeste li to primijetili kad to pokušate objasnite kako se osjeća vaša bol čini se da riječi jednostavno nisu dovoljne? Da li prijatelji, obitelji i profesionalni praktičari provjeravaju kada pokušavate opisati ...

Nastavi čitati

Kako prihvatiti simptome PTSP-a

March 03, 2021 Michele Rosenthal

Prečesto nam govore (ili si kažemo) pogrešne stvari posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)oporavak. Na primjer, žena mi je nedavno napisala:Kako održavate prihvaćanje PTSP-a i njegovih simptoma dok istjerujete?Moj odgovor: Ne morate.A onda me čovjek kojeg sam srela na događaju za preživjele proš...

Nastavi čitati

Smanjite simptome PTSP-a uz pomoć svjesnosti

January 06, 2022 Michele Rosenthal

Jeste li ikada bili zatečeni brzim i plitkim disanjem, pojačanim otkucajima srca, maglovitim razmišljanjem ili znojnim dlanovima? Najvjerojatnije je to zato što se nesvjesna misao oslobodila i izaziva pustoš u vašem tijelu. Vaši simptomi PTSP-a su se pokrenuli, a vi niste mogli zaustaviti reakcij...

Nastavi čitati
instagram story viewer