Oporavak od PTSP-a, kako započeti? Za mene, najsnažniji način da se uključite u oporavak započinje s obrazovanjem. Zato večeras nudim besplatnowebinar oko "Kako trauma utječe na vaš mozak"(prijavite se klikom poveznica za više informacija i naknadnu reprodukciju).U trajanju od punih sat vremena p...
Nastavi čitatiPronalaženje prave pomoći u prevladavanju PTSP-a može biti izazovno. S financijskog aspekta, on može potrošiti vašu uštedu. Zapravo sam se morao obratiti obitelji kako bi mi pomogao snositi troškove liječenja.Ali što ako nemate financijska sredstva za cjeloviti pristup? Ili, što ako učinite i dal...
Nastavi čitatiKako trauma utječe na vaš mozak Vruća je tema u posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) svijet. Pogotovo u posljednje vrijeme kada neuroplastičnost (sposobnost vašeg mozga da se mijenja) postaje još prepoznatija i prihvaća se kao zakon funkcije mozga. Sada, stručnjaci širom svijeta shvaćaju da, i...
Nastavi čitatiIzlječenje se sastoji od mogućnosti prebacivanja iz načina preživljavanja, dovršetka trauma, učvrstiti sjećanja i krenuti u život fokusiran na stvari koje nisu prijetnja i opasnost, sigurnost i kontrolirati. Ako ste u situaciji u kojoj trauma održava visoku razinu prijetnje, bilo u toku ili spora...
Nastavi čitatiU to nema nikakve sumnje: kada pokušavate postići bilo koji zadatak, to je mnogo lakše kad imate podršku obitelji i prijatelja. Gledajte bilo koji sport i možete vidjeti koliko je to istina - navijači na stadionu koji navijaju za ekipu ili igrača, gužve koje usmjeravaju rutu maraton uzvikujući oh...
Nastavi čitatiMoja se trauma dogodila u djetinjstvu i potpuno me odvojila od bilo kojeg zdravog osjećaja o sebi. Kasnije, jedan od mojih najvećih problema u oporavak od posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP) bilo je ovo: osjećao sam se potpuno nepovezano s onim tko sam bio prije traume i s kim nikada nisam...
Nastavi čitatiBlokovi u oporavku od posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP) toliko su česti da zaslužuju vlastitu knjigu. Od različitog podrijetla onoga što vas zaglavi do načina na koji se širi otpor, kada ga najmanje očekujete, zaustavljaju vaše stvari Proces oporavka od PTSP-a može vam ostaviti osjećaj n...
Nastavi čitatiPromijenili ste se nakon traume, ali svi drugi očekuju da ostanete isti. Sve do dana kada ste dobili traumu (bilo da je to rođenje ili bilo poslije) ljudi oko vas očekivanja tko ste, kako biste se trebali ponašati, što ćete i što nećete raditi te da ćete sami odlučiti u tome poravnavanje sa njiho...
Nastavi čitatiDok Oporavak od PTSP-a obuhvaća niz područja i zahtijeva mnogo izbora i radnji; Uvijek tražim načine da usmjerim posao tako da bude upravljiviji. Nedavno sam razgovarao sa stručnjakom za traume (i preživjelim seksualnim zlostavljanjem u djetinjstvu) Bill O’Hanlon o njegovim idejama za tri jednost...
Nastavi čitatiReakcija vašeg tijela i mozga na traumu stvara vaše simptome posttraumatskog stresnog poremećaja, pa može li aktivnost vašeg mozga pomoći da izliječi PTSP?Novi dokazi o tome kako zaustaviti uspomene na traumeVeć znamo da mnogi moždani procesi mogu pomoći u regulaciji različitih grana autonomnog ž...
Nastavi čitati
Ovaj je članak nastavak od Multipolarni - mnogo raspoloženja bipolarnog poremećaja prvi dio.Popis...
Alan Adla, kako nakon velike promjene u svom životu više ne uzimaš stvari zdravo za gotovo.Bio sa...
Tijekom godina liječenja od bipolarnosti, zaključio sam kad ste vi spavate i kad se probudite (va...