Teško je zatražiti pomoć za mentalno zdravlje. Donošenje odluke da se vratim kući i stigneš liječenje poremećaja prehrane bilo mi je teško iako sam dugo vremena znao da nešto nije u redu. Nisam bio u redu i konačno sam se predao. Osjećao sam se kao da je to moj jedini izbor. Oduvijek sam bio ambi...
Nastavi čitatiDobar dan,Cijenio bih svaku podršku da ispričam svoju priču ili poboljšam tehnologiju Imao sam 21 godinu kada sam skočio ispred vlaka i imao velike ozljede glave i ako me ostavi paraliziran na nekoliko mjeseci ili uspavanku. Ja sam žena od 48 godina koja je 27 godina radila u Nebank-u, a onda su ...
Nastavi čitatiNedavno sam prestao piti. Pijenje je negativno utjecalo na moj život posljednjih nekoliko mjeseci i odlučio sam prestati prije nekoliko tjedana. Nadam se da će me to uputiti na zdraviji život i psihički i fizički.Alkohol je uvijek bio negdje u mom životu, ali tek sam ga nedavno shvatio kao proble...
Nastavi čitatiMoja mentalna bolest dio je mog identiteta zbog ogromnog utjecaja na moj život. Kad mi je prvi put dijagnosticiran shizoafektivni poremećaj, Mislila sam da se sve u mom životu može vratiti onako kako je bilo prije nego što su se moji simptomi izvukli iz ruku. Nisam znao da će moj život naglo skre...
Nastavi čitatiOrganiziranje je jedna od najboljih tehnika suočavanja s kojima se ublažavam. Dijagnosticiran mi je shizoafektivni poremećaj u ranim 20-im godinama, i ja se borim s tjeskobom. Anksioznost može biti osakaćena ponekad - do točke da ne želim napustiti kuću i izbjegavam aktivnosti. Svakako nemam rješ...
Nastavi čitatiUpozorenje okidača: ovaj post sadrži iskrenu raspravu o samoubistvo i pokušaji samoubojstva koji se odnose na prve pozive i pozive na krizu mentalnog zdravlja.Kao radnik za mentalno zdravlje, Uvijek me brine kako prva lica postupaju s problemima i krizama mentalnog zdravlja. Dvije takve dužnosti ...
Nastavi čitatiMnogo sam se mučio sa spavanjem. Skoro svake večeri ležao sam budan sa svojim trkačke, tjeskobne misli. Fizički sam se iscrpio, ali nisam mogao miri moj um. Jednom kad sam napokon zaspao, dugo nije bilo. Ustao bih nekoliko puta tijekom noći. Neki dan nisam mogao držati oči otvorene na poslu. Naša...
Nastavi čitatiBiti student s mentalnim bolestima može biti izazovno, ali za mnoge se itekako isplati. Prije nekoliko mjeseci napisao sam članak o važnosti upornosti kao studentice. Upornost u fakultetu puno pomaže, ali za uspjeh je potrebno više od toga. Mnogo je resursa dostupnih studentima s mentalnim bolest...
Nastavi čitatiZnajući kako pružiti prvu pomoć mentalnom zdravlju prevencija samoubojstava Važno je za sve, ali često ne znamo kako to učiniti. Nakon što sam 2014. diplomirao na društvenom fakultetu, prihvatio sam radno mjesto specijalista za vršnjačku podršku u lokalnoj agenciji za mentalno zdravlje. Prije ovo...
Nastavi čitatiGuranje granica mog mentalnog zdravlja omogućuje mi ambiciozan život, ali dolazi s troškovima. Toliko toga želim učiniti, ali preopterećivanje mog rasporeda ponekad znači žrtvovanje mog mentalnog zdravlja. Ne mislim imati cjelovitu epizodu svoje mentalne bolesti, već se bavim probojnim simptomima...
Nastavi čitati
Jedan od glavnih ciljeva moje kćeri Natalie u životu je postati dovoljno velik da bi mogao sjedit...
Ponekad roditelji s kojima sam radila podcjenjuju njihovu djecu s mentalnim bolestima. Teško im j...
Uspjeh u radnom okruženju ovisi o doprinosu svih. Zato si nitko na radnom mjestu ne može priuštit...