MENTAL HEALTH

Mentalna bolest i stres: Četiri znaka trebate predah

February 09, 2020 Megan Rahm

Duševne bolesti i stres se ne miješaju dobro. Bilo je mnogo puta u mom oporavku kad sam trebala odmor. Bilo da se radi o liječničkom odsustvu iz škole ili o nekoliko slobodnih dana, uvijek sam utvrdio popuštajući sebi koristan. Obično bih se na posao ili u školu vraćala odmorna, sretnija i produk...

Nastavi čitati

Diplomski fakultet s mentalnom bolešću treba upornost

February 10, 2020 Megan Rahm

Pohađanje fakulteta s mentalnom bolešću može biti vrlo izazovno. Stres opterećenja na tečaju može pogoršati vaše simptome mentalnog zdravlja. Ako idete u školu izvan kuće, ako ste daleko od obitelji ili sustava podrške, možete još više pritisnuti. Moje vrijeme na faksu bilo je vrlo dug i posrnut ...

Nastavi čitati

Zbogom i hvala „Oporavak od mentalne bolesti“

February 09, 2020 Megan Rahm

Pisao sam za Oporavak od mentalne bolesti blog na HealthyPlaceu već više od dvije godine. Bilo je nevjerojatno iskustvo koje me prisililo da stvarno istražim svoje mentalno zdravlje i što mi oporavak znači Zbog toga sam na boljem mjestu. Stekao sam i puno samopouzdanja kao pisac.Međutim, sada je ...

Nastavi čitati

Brigu o sebi tražeći što želim i trebam

February 08, 2020 Megan Rahm

OČEKUJEM INFORMACIJE KOJE OVU STRANU PREDAVAJU, HVALA, POSTOJI S MENTALNOM BESPLATNOŠĆU I BUDEM „HOMELESS JE ZA mene VELIKO IG izdavanje. ALI JA SAM ZAPOŠLJENO DA LI NAM JE DOGAĐAO ILI MOJ PRIHOD NIJE DOGAĐAO! Trebam neku ozbiljniju pomoć, a ja samo polako dolazim uzastopno :(!Bok Sherin,Hvala na...

Nastavi čitati

Biti emocionalno otporniji povratiti svoj život

February 08, 2020 Megan Rahm

Emocionalna otpornost je vrlo važna za osobe blagostanje. To je način da se opiše koliko ste dobro mentalno odbiti se iz uznemirujućih situacija i događaja. Emocionalna otpornost može biti presudna u oporavku mentalnih bolesti gdje stres može pogoršati simptome. Ako se možete bolje nositi sa stre...

Nastavi čitati

Duševno zdravlje navikava da oporavak bude na tragu

February 08, 2020 Megan Rahm

Suočimo se s tim - da se dan sa mentalnom bolešću ponekad može osjećati kao uznemirena bitka, tako da je imati dobre navike mentalnog zdravlja prioritet. Moj najveći izazov je izbjegavanje stresa simptomi mentalnih bolesti. Pomaže mi ići iz dana u dan, korak po korak i pamtiti svoje prioritete. E...

Nastavi čitati

Prvi put vidjevši psihijatra

February 08, 2020 Megan Rahm

Prvi put vidjeti psihijatra može biti zastrašujuće. Ali svi oko mene znaju da sam vrlo otvoren za svoje iskustvo dobivanja tretmana mentalnog zdravlja, pa pričam o tome. Radim kao zagovornik oporavka. Mnogi prijatelji i obitelji pitali su me za uvid kada je riječ o traženju pomoći. Uvijek mi je d...

Nastavi čitati
instagram story viewer