Ako imate ADHD, onda ste vjerojatno dobro svjesni sposobnosti vašeg uma hiperfokusiranje apsolutnog gubitka vremena. Možete se čak specijalizirati u tome, gubite vrijeme s takvim vatrom da vam se nezaposleni prijatelji dive. Video igre su moja slabost. Obično ih izbjegavam, ali povremeno se uvuče...
Nastavi čitatiSvi se zakopaju u e-poštu, a posebno neorganizirani. Nađite se na krivom popisu ili imate pogrešnog prijatelja i primit ćete toliko neželjene pošte da se možete zakleti da ste u njega konzervirali. Ali postoji izlaz, ne napuštajući svu elektroniku i živeći u šatoru usred Stanovi Bonneville.Upravl...
Nastavi čitatiPostoji jedan aspekt ADHD-a za odrasle koji je zbunio i zbunio moju ženu za svih dvadeset i jedna godina našeg braka. Volim to razmišljati kao o novcu što je krajnost pozornosti. Glave, ignoriram vas jer sam hiper fokusiran, ili repove zanemarim vas jer se razilazim. Ne mogu si za života zamislit...
Nastavi čitatiZnao sam da postoji razlog zbog kojeg se prezirem Spužvabob SKOCKANI i njegovo sjajno dno. Bilo je samo nešto u vezi s tim likom što mi je postavilo zube na rubu. Nije činjenica da je bila spužva koja govori. To nije imalo nikakve veze s njegovim nazalnim glasom. To čak nije imalo nikakve veze s ...
Nastavi čitatiPoznavao sam tipa koji je studirao na faksu čitajući knjigu pred sobom dok je šetao stazom. Čuvši ga kako mi govori o ovoj tehnici, prvi put sam shvatila da je moj ADHD možda čudna osobina, ali to bi me moglo pripitomiti ako budem dovoljno kreativan za zadatak. Taj je čovjek razumio nešto o sebi:...
Nastavi čitatiProšli tjedan sam si zadao cilj ciljati jednu lošu naviku ADHD-a i postaviti toliko vremenskih mjera protiv njega da će izgledi za uspjeh biti u moju korist. Da vidimo kako sam to učinio.Douglas 0; ADHD 4Počeo sam tjedan s najvećim namjerama. Probudio sam se prošlog utorka, postavio vremenski sat...
Nastavi čitatiNedavna istraživanja pokazala su to meditacija može imati fizički i neurološki učinak na mozak, zadebljanje mozga u područjima koja reguliraju emocije i bol. To je povezano s većom kontrolom nad našim mentalnim zdravljem, što su zagovornici terapije kognitivnog ponašanja zagovarali godinama.Dr. M...
Nastavi čitatiČesto, odrasli s ADHD-om imaju komorbidna stanja. Drugim riječima, zašto se samo boriti kontrola impulsa i odsutna razumnost kad biste i vi mogli baciti unutra Depresija, Opsesivno kompulzivni poremećaj, ili Tourettov sindrom za dobru mjeru? Hej, što više mentalnog zdravlja uvjetuje veselje, zar ...
Nastavi čitatiOvaj tjedan sam malo pisao o vezi između ADHD i nisko samopoštovanje. Raspravljao sam kako Odustao sam od fantastične ilustracije zbog odbacivanja pisama i kako Prepuštam se šefu iz pakla ™ da viče na mene bez stajanja za sebe. Moje 20-te bile su ispunjene bolnim, ožiljcima od sjećanja. Ali jeste...
Nastavi čitatiNajgore u epifanijama ADHD-a je to što su u trenutku divne, ali sjećamo li se slijediti s njima? Mislim, sve je dobro i dobro je odlučiti „Hej! Ljudi me vole bolje kad ih ne oborim, " ali jeste li prestali to raditi? Mogu se pojaviti sa 17 nevjerojatno inovativnih epifanija ADHD-a tjedno, ali rad...
Nastavi čitati
Često sam se pitao jesu li učinci zlostavljanja promijenili tko sam trajno ili privremeno. Imam p...
Činjenice poremećaja prehrane govore nam da svatko može dobiti poremećaj prehrane, ali oni su češ...
Posjeta web-lokacijama poremećaja prehrane i brzim gubitkom težine u pred-tinejdžera mogu biti zn...