Ako pretražite "kršenje navika" putem Interneta, dobit ćete preko 30 milijuna rezultata o tome kako razbiti loše navike (pušenje, loša prehrana, nedostatak vježbe itd.). Ali nedavno sam naišao na citat teologa 20. stoljeća Henryja Van Dykea i to je duboko odjeknulo sa mnom. Shvatilo me da navike,...
Nastavi čitatiSvi se susrećemo s borbama koje nas mogu spriječiti da napredujemo prema blaženstvu. Borbe nas mogu odvratiti od našeg cilja živjeti blažen život. Ali, ako i dalje krenemo prema blaženstvu brinući o sebi unatoč neuspjehu, na kraju ćemo postići blaženstvo (10 načina za izgradnju otpornosti).Život ...
Nastavi čitatiŽivite li svaki novi dan s ciljem da budete bolja verzija sebe nego što ste bili dan prije? Ako radite na samoaktualizaciji i osobno ispunjenje, učeći iz svojih životnih iskustava i krećući se s izazovima s milošću, možete početi manifestirati bolju verziju sebe.Ne najbolja, već bolja verzija seb...
Nastavi čitatiPočnite živjeti svoju svrhu i sada birajte svoju sudbinu. Ne dopustite da vam se život dogodi samo Kad zaista vjerujete da radije kontrolirate svoj život život vas kontrolira, onda slobodno birate svoju sudbinu. No, mnogi od nas provode godine kao da nam se život upravo događa. Živimo od autopilo...
Nastavi čitatiJeste li znali da možete postati vlastiti mentor? U svom posljednjem postu pisao sam o utišavajući svog unutarnjeg kritičara. Ovo je važan prvi korak u osobnom osnaživanju. Sljedeći logični korak nakon što utišate negativan samorazgovor postaje vaš mentor. Što je mentor?Mentor je netko tko vam po...
Nastavi čitatiŠto učiniti kada vam se otežani put do blaženstva čini previše težak? Napokon, čak i dok radite njegovati sreću u vašem životu, to ne znači da nesretne okolnosti automatski postaju sretne. Teškoće ne nestaju. Umjesto toga, život se nastavlja kao i prije, usponima i padovima. Da, blažen je put ka ...
Nastavi čitatiMudro reagiranje nije lako dok ne dobijete kontrolu nad svojim emocijama. Uklonite probleme prije nego što nastanu reagirajući na njih jednom kad obrežu. Kada naučite steći kontrolu nad svojim emocijama, možete mudro reagirati u bilo kojoj situaciji.Dobijte kontrolu nad svojim emocijama - ne dajt...
Nastavi čitatiPostoji nedostatak povezanosti među ljudima unatoč činjenici da jedinstvo nad podjelom može voditi blaženim životom. Postoji prožimajući mentalitet „nas“ nasuprot „njima“. Unatoč činjenici da znamo socijalna povezanost čini nas sretnijima, skloni smo dehumanizaciji drugih. Mi se protivimo onima k...
Nastavi čitatiSvi trebamo naučiti živjeti život sada. Potrošiti svu našu mentalnu energiju usredotočenu na prošlost ili budućnost znači da nismo živeći u sadašnjosti. Ne živimo svoj život trenutno, i iskreno, sadašnji trenutak je uistinu jedino vrijeme koje moramo živjeti. Mnogi od nas su stalno ometani, ali o...
Nastavi čitatiNa svom emocionalnom blagostanju možete raditi meditacije, journaling, i recitiranje potvrda. Ali tu je i fizička komponenta vašeg emocionalnog zdravlja, a često se zanemaruje. Ako želite poboljšati svoje emocionalno blagostanje, uključite vježbu u svoju rutinu samooskrbe.Kako vježba poboljšava e...
Nastavi čitati
Da li vi ili vaše dijete upravljate poremećajem hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD) s lijekovi...
Različiti su razlozi zašto se samopovređivači povrede. Međutim, samopovređivači dijele i zajednič...
Kellie Jo Holly23. veljače 2016. u 12:51Ericka, knjiga se zove "Verbalno nasilni čovjek, može li ...