Jedenje noću problem je za sve one koji imaju luksuz stalnog pristupa hrani, bilo da se nalaze u oporavku od poremećaja prehrane ili ne. Međutim, za one od nas koji se oporavljaju, ti noćni zalogaji mogu biti štetni za naš napredak.Shvatite, međutim, problem nije u hrani toliko koliko u načinu ka...
Nastavi čitatiPiće noću je problem samo svima koji imaju luksuz stalnog pristupa hrani, bilo da se nalaze poremećaj prehrane oporavak ili ne. Međutim, za one od nas koji se oporavljaju, ti noćni zalogaji mogu biti štetni za naš napredak.Shvatite, međutim, problem nije u hrani koliko u načinu na koji je netko u...
Nastavi čitatiPokušaj prestati jesti piće noću nije samo stvar volje - posebno kada ste patili ili patite od bolesti poremećaj prehrane. Znam iz prve ruke kako neugodno može biti takvo ponašanje kod nas koji se bore da preuzmu kontrolu od ove bolesti usmjerene na hranu, ali savjeti o kojima ću podijeliti mogu ...
Nastavi čitatiBilo da vam terapeut sugerira da počnete pisati o poremećajima prehrane ili ste odlučili započeti samostalno, praksa ima mnogo koristi. Međutim, ne pišu svi o svojim iskustvima iz istog razloga. Zašto biste trebali pokušati pisati o svom poremećaju prehranePočeo sam pisati o svom poremećaju prehr...
Nastavi čitatiJedan od najneugodnijih dijelova mog poremećaj prehrane oporavak su bili snovi o prejedanju. Ovi snovi u kojima sam prikazivao da jedem previše i borim se s krivnjom i mojom željom za pročišćenjem slijedili su me u oporavku i bio sam iznenađen: pomislio sam kad sam zaključio da sam završio sa svo...
Nastavi čitatiUpozorenje okidača: ovaj post uključuje otvorenu raspravu o samoubojstvu i samoubilačke misli.Očekivale su se samoubilačke misli koje su me mučile u umu od oporavka od poremećaja prehrane. Mrzila sam svoje tijelo. Mrzila sam sebe. Mrzila sam svoj život i društvo u kojem sam živjela i neprestano m...
Nastavi čitatiU ovom video blogu dijelim savjete za kupovinu namirnica u oporavku od poremećaja prehrane. Znam koliko kupovina hrane može biti stresna za nas koji se oporavljamo; posebno ljudi u ranom oporavku koji još uvijek pokušavaju uspostaviti zdrave, njegujuće odnose s hranom. Međutim, tijekom posljednje...
Nastavi čitatiPoremećaji prehrane tijekom trudnoće su ozbiljni. Kad sam prije više od 10 godina otkrio da sam trudna sa sinom, još uvijek sam bio čvrsto uhvaćen u poremećaju prehrane. Imao sam ono što je poznato poremećaj prehrane nije navedeno drugo (EDNOS), koji se također naziva i drugim navedenim poremećaj...
Nastavi čitatiTrudnoća može biti dovoljno mentalno i emocionalno izazovna, ali trudnoća s poremećajem prehrane posebno je izazovna. Kad sam saznala da očekujem svoje prvo dijete, još uvijek sam se borila sa svojim poremećaj prehrane. Međutim, ipak sam uspjela imati zdravu trudnoću i dijete.Neću lagati: nije bi...
Nastavi čitatiSinonim za najezanje ogromnih količina hrane i pića, za one koji se oporavljamo od poremećaja prehrane, Dan zahvalnosti može biti stresno vrijeme. Međutim, ne morate patiti. Postoji nekoliko jednostavnih načina na koje možete navigirati Danom zahvalnosti u oporavku, a svi oni uključuju jednu klju...
Nastavi čitati
Slušati "9 načina radne terapije u borbi protiv simptoma ADHD-a"S Cara Koscinski, MOT, OTR / LKli...
Registrirajte se za nadolazeće ADHD webinare2. lipnja:Spavanje rješenja za mozak sa ADHD-om8. lip...
Razumijevanje ADHD-a kod odraslihMoj klijent John htio je pomoć u svojoj ADHD; vozio je svoju žen...