Odgojena sam u obitelji koja je proslave blagdana podigla na stratosfersku razinu. Počeli smo slušati sezonsku glazbu u kolovozu. Imali smo božićna drvca u gotovo svakoj sobi naše kuće. Bili smo domaćini više događaja—od razmjene "Tajnog Djeda Božićnjaka" s prijateljima mojih roditelja do ukrašav...
Nastavi čitatiOdgojen sam u obitelji koja je uzimala blagdanske proslave do stratosferske razine. Počeli smo slušati sezonsku glazbu u kolovozu. Imali smo božićna drvca u gotovo svakoj sobi naše kuće. Bili smo domaćini više događaja—od razmjene "Tajnog Djeda Božićnjaka" s prijateljima mojih roditelja do ukraša...
Nastavi čitatiNisam tip koji svake godine piše pedantan, detaljan popis odluka. Ali s početkom 2023. pred vratima, razmišljao sam o tome koji bi aspekti mog života trebali doći sa mnom u budućnost, a koji bi trebali biti ostavljeni u prošlosti. Koja sam ponašanja, način razmišljanja, osobine ili odnose prerast...
Nastavi čitatiKad razmišljam o anoreksičnom načinu razmišljanja, izdvajam dvije glavne značajke: uskraćivanje i kontrolu. Unutar poremećaj prehrane okvira, ti se atributi često manifestiraju u ponašanju kao što je kalorijska restrikcija, kompulzivno vježbanje, prehrambeni rituali, ili opsjednutost slikom tijel...
Nastavi čitatiImam li pravedan odnos prema vlastitom tijelu? Do prije tjedan dana nisam si pomišljao postaviti ovo pitanje. Ali zahvaljujući pronicljivom podcastu koji sam nedavno slušao, sada mi je na prvom mjestu. Podcast je sadržavao intervju sa Sonyom Renee Taylor, aktivisticom i autoricom Tijelo nije ispr...
Nastavi čitatiBok, moje ime je "Opsjednut mjernim podacima." Kažem ovo sa snark, ali to i iskreno mislim. Prije nekoliko mjeseci, kada sam pisao o svom ovisnost o vježbanju, ukratko sam se dotaknuo načina na koji metrika potiče ovo ponašanje. Brojim korake koje napravim. Brojim pretrčane milje. Brojim stepenic...
Nastavi čitatiStalno govorim o oporavku od poremećaja prehrane. Sa svojim terapeutom raspakiram sve slojeve i nijanse. Uzbuđeno dijelim ova otkrića sa svojim partnerom nakon završetka sesije. Vodim dnevnik o onome što učim u procesu. Zatim te lekcije prenosim mlađim ženama kojima sam mentor, a koje se i same n...
Nastavi čitatiKad sam proveo tri mjeseca u stambeno liječenje u 2010. kliničari su često poticali mene i druge pacijente da im priopćimo svoje potrebe. Ova nas je praksa trebala naučiti kako odvojiti vlastite unutarnje glasove od kontrole i utjecaja poremećaj prehrane. Međutim, koliko god ti kliničari bili dob...
Nastavi čitatiKad sam proveo tri mjeseca u stambeno liječenje 2010. kliničari su često poticali druge pacijente i mene da komuniciramo i poštujemo naše potrebe. Ova nas je praksa trebala naučiti kako odvojiti vlastite unutarnje glasove od kontrole i utjecaja poremećaj prehrane. Međutim, koliko god ti kliničari...
Nastavi čitatiOve sam godine počeo trenirati za posebno ambiciozan fitness cilj: 10-dnevno planinarenje u planinama Himalaje. U listopadu 2023. otputovat ću u Nepal i upustiti se u avanturu života, ali prvo se moram priviknuti na planinarenje u ekstremnim vremenskim uvjetima na najvećoj nadmorskoj visini na sv...
Nastavi čitati
Više od godinu dana nisam čuo shizoafektivne glasove. Jako sam ushićen zbog ovoga, pogotovo zato ...
Nije dostupno 13. listopada? ne brini Registrirajte se sada i poslat ćemo vam vezu za ponovnu rep...
Granični poremećaj osobnosti (BPD) je poremećaj osobnosti klastera B koji uzrokuje nestabilne odn...