Mi odrasli s ADHD-om dobri smo u prebijanju sebe i pretjeranom naporu. Mi više opraštamo i razumijemo trbušne mišiće naših prijatelja nego što to možemo činiti sami. Gabor Maté, liječnik i autor knjige Raštrkani umovi, piše o oštrim prosudbama koje neki ljudi s poremećajem deficita pažnje (ADHD i...
Nastavi čitatiKako ADHD utječe na ljutnju i emocije?Kao odrasla osoba s poremećajem manjka pažnje (ADHD ili ADD), Znam što znači boriti se s frustracijom i bijes. Moja priča nije nova. Tijekom posljednjih nekoliko godina, postojali su dokazi snažne emocionalne komponente ADHD-a. Oni s ADHD-om, posebno muškarci...
Nastavi čitatiHoćete li zakucati kad vas supružnik - lijepo - podsjeća - izvaditi psa ili pokupiti litru mlijeka? Da li letiš s ručke kad šef zatraži da na sljedeći zadatak na vrijeme uključiš? Jeste li se zapitali: "Zašto sam uvijek ljut?"Znam mnoge ljude koji rade, uključujući i mene. U stvari, mnogi od nas ...
Nastavi čitatiHoćete li zakucati kad vas supružnik - lijepo - podsjeća - izvaditi psa ili pokupiti litru mlijeka? Da li letiš s ručke kad šef zatraži da na sljedeći zadatak na vrijeme uključiš? Jeste li se zapitali: "Zašto sam uvijek ljut?"Znam mnoge ljude koji rade, uključujući i mene. U stvari, mnogi od nas ...
Nastavi čitatiKako podići samopoštovanjeU slučaju da niste primijetili, nitko od nas nije savršen. Ali odrasli s poremećajem deficita pažnje (ADHD ili ADD) bore se više nego većina u životu kroz život - i njihovo samopoštovanje može potrajati zbog toga.Što ako biste mogli preokrenuti te negativne emocije i osj...
Nastavi čitatiKad god premašim svoje emocionalne granice moj mozak sa ADHD-om prisiljen je na ponovno podizanje sustava. Ne mogu predugo obrađivati mnoge snažne emocije. Povlačim se i, mentalno, odjavim se. Ovdje me ne vode samo negativne emocije.Pozitivne emocije također me mogu izgorjeti, jer Ja sam osjetl...
Nastavi čitatiU svojoj sam hotelskoj sobi, skrivam se jer sam se zeznuo i bilo mi je neugodno pred gomilom ljudi do kojih mi je stalo. To je djetinjast način rješava sramotu ja to znam. Ali svejedno se skrivamLeptiri u mom želucu poletjeli su onog trenutka kad smo ušli u sobu u kojoj smo trebali razgovarati. M...
Nastavi čitatiKasni pet minuta. Zašto još nije nazvao? Je li ljut na mene zbog nečega?Nijedna jedina osoba nije voljela moj Instagram postavi danas. Jesam li rekao nešto pogrešno? Svi me mrze?Linda i Cheryl nisu me pozvali na kavu ovaj tjedan. Oni ne misle da više nemamo ništa zajedničko. Nisu pravi prijatelji...
Nastavi čitatiNa Internetu, "izlov" znači namjerno obmanjivanje. Internetski korisnik pretvara se da je netko drugi tko ne sumnja u korisnike. Nakon godina ismijavanja i prosuđivanja o njihovim previše javnim zabludama, odrasli i djeca s ADHD-om postaju stručnjaci u pogrešnom usmjeravanju, pokušavajući ih "pro...
Nastavi čitatiSjedim u stanici sićušnih sestara i gledam u uredne gomile gotovih papira. Bilo je tek 1:30 ujutro, a već sam završila. Posao koji je nekada bio težak završio sam prije nego što je došla medicinska sestra u 7 sati ujutro. Ne samo završeno: učinjeno ispravno, s jasnim fokusom.Osmjehnem se, nasloni...
Nastavi čitati
P: "Iako mogu biti vrlo strastveni u stvarima, teško mi je izraziti se duboko, posebno u ležernom...
Gavin Newsom bio dijagnosticirana disleksija s pet godina, ali majka mu to nije rekla, zbog stra...
Pravi ljudi. Stvarne priče. Prava nada.Donosimo osobne priče o tome kakav je život živjeti s ment...