Mislim da znam najbolji dar koji su mentalno bolesni mogli dati svojim obiteljima ove sezone. Ponovo je vrijeme za Božić Toliko se trudim da me ne izgube blistava svjetla i treperenja svjetla koja, iskreno, djeluje pomalo depresivno. Božić bez mog uobičajenog hipomanijačnog zujanje se osjeća kao ...
Nastavi čitatiAko održavate brak zajedno dok uravnotežite životne prijelaze s mentalnom bolešću, može se osjećati nemogućim. Mojem suprugu i meni je trebalo gotovo 16 godina da predvidim i upravljam prijelazima u životu. Nakon mnogih pogrešnih koraka, naučili smo nekoliko tehnika koje pomažu našem braku s ment...
Nastavi čitatiGodinama sam se gledao u ogledalo i sve što sam mogao vidjeti bilo je moje bipolarni poremećaj. Osjećao sam se bezvrijedno. Svakog dana sam se pitala hoće li mojoj obitelji biti bolje ako samo prestanu da me vole. Možda bi svima bilo bolje da su me zaboravili nahraniti, zaboravili me potražiti, p...
Nastavi čitatiPlaniranje unaprijed mentalnih bolesti tijekom blagdana je naporno, ali izvedivo. Gotovo sam mogao osjetiti šapat hypomania pulsirajući venama prošli vikend kad smo se moja obitelj i ja valjali Starbucks-ovim pogonom. Cvrkutao sam od uzbuđenja dok su mi zelene pregače prolazile uz moju mlaku crve...
Nastavi čitatiPrije prekida veza s obitelji, odvojite vrijeme za izliječite se i oprostite ih. Doista, nitko nas ne može raniti kao što to mogu naše obitelji. Čak i ako rijetko provodimo vrijeme sa svojim obiteljima, nitko ne može srušiti samopoštovanje i raniti nas duboko poput naših obitelji. U obiteljima s ...
Nastavi čitatiKad se psihički bolesni supružnici preusmjere na svoj brak, a ne na sebe, svi imaju koristi. Davanje supružniku apsolutno je neophodno za nastavak braka, bez obzira na to koliko ste mentalno bolesni (Psihički bolesni supružnici: Dajte što možete svom braku). Prije nego što sam se razbolio od bipo...
Nastavi čitatiAko pripadate obitelji s mentalnim bolestima, potrebna vam je grupa podrške. Između genetski čimbenici mentalne bolesti i njihovi suživotni uvjeti i učinci (ovisnost, ovisnost, kriminalna aktivnost, razvod, zlostavljanje, i više), obitelji s mentalnim bolestima trebaju mjesto da ih sve riješe s o...
Nastavi čitatiPotpuno je moguće odmoriti s supružnikom unatoč mentalnim bolestima (Brak i mentalne bolesti: Odmorite se zajedno). Ali jedna od najtežih stvari o mentalnoj bolesti je ta što ne možete odmoriti svoje duševne bolesti. Čak i ako želite pobjeći od života i samo uživati u partneru na odmoru, još uv...
Nastavi čitatiTrebaju li žene s ozbiljnim mentalnim bolestima imati djecu? Mnogo je cijenjenih, profesionalnih žena koje žive s bipolarnim poremećajem koje su odlučile protiv rađanja djece (Ne mogu biti trudna - imam bipolarni poremećaj). Odlučila sam imati djecu, preuzeti rizike povezane sa bipolarnom trudnoć...
Nastavi čitatiPrije nego što nova godina započne, svaka mama treba čuti ove jednostavne riječi kako bi sačuvala zdrav razum: dobar posao. "Dobar posao" može se činiti jednostavnim i pomalo dopadljivim, ali Božić ima način da psihički bolesne majke ostanu iscrpljene, iscrpljene i poražene (Pod stresom! Stres, m...
Nastavi čitati
Jedna sjajna stvar o tome da imate stariju djecu je da im možete reći: "Ako ste gladni, idite na ...
Neka mi netko objasni zašto naša djeca djeca s ADHD-om ili druge neurološke razlike, uvijek moraj...
Iznenađena sam koliko često čitam smiješne savjete o upravljanju ADHD-om. Za mene je najštetniji ...