Nakon što je odustala od krutog rasporeda u kućnim školama, ova mama pustila je svoje dijete s ADHD-om da vodi put. Sada, koristeći opušteno kućno školovanje, ova mama pomaže svojoj kćeri da popunja radne listove i matematičke činjenice, istovremeno usredotočujući strasti svoje kćeri - poput vrtl...
Nastavi čitatiPrije nego što je COVID-19 zatvorio velike gradove i zatvorio urede, osmišljavao sam nove strategije za suočavanje sa simptomima poremećaj hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD) i disforija osjetljiva na odbacivanje (RSD) koji su ometali moju produktivnost u raditi.Imam sreću da radim u povoljnom...
Nastavi čitatiMoj 19-godišnji sin nije socijalno distanciranje. Ne pere ruke onoliko koliko bi trebao. Odlazi cijeli dan i dolazi kući usred noći. Imam i drugu mlađu odraslu djecu koja žive u svom domu slijedeći sva pravila."Vi ste mu roditelji; zašto ga jednostavno ne natjerate da ostane unutra? Zašto ga jedn...
Nastavi čitatiGotovo četiri desetljeća živio sam s tjeskobom kao sporedni kolosijek s mojim ADHD-om. Svaki sretan događaj u mom životu potkopavao je mišljenje "što ako". Dobio napredovanje: Što ako moj šef promijeni mišljenje? O da se oženim: Što ako me ustane pred oltarom? Trudnica: Što ako nešto pođe po zlu?...
Nastavi čitatiPrije dva desetljeća, napustio sam posao pisanja, dok sam saznao sve o svojoj novoj dijagnozi ADHD-a i zašto me to drži na poslu. Danas sam nagrađivani romanopisac.Kako da dogoditi?Iako je moja dijagnoza došla tek nakon što sam u 36. godini pogodio probleme u karijeri, sama intuicija već sam pron...
Nastavi čitatiU 22:17, pospano sam potonuo pod težinom svog pokrivača za smanjenje anksioznosti. Lice mi je bilo očišćeno, tonizirano i hidratizirano; kosa mi je još uvijek malo vlažna od tuša. Snažan miris lavande i vanilije ušao je u sobu tišinu. Polako i spokojno, predao sam se zavodljivim šapatima Hypnosa,...
Nastavi čitatiČuli ste priče o određenom trenutku koji je zauvijek promijenio putanju života. Ispada da sam imao jedan od takvih; Tada to jednostavno nisam shvatio Cijeli život osjećala sam se kao da su mi intuicija i osobni kompas inherentno slomljeni. Kad god sam pomislila da konačno razumijem sebe, bila sam...
Nastavi čitatiSlužbeno je: Naše nade i snovi o povratku u školu - čak i ako se radi o društveno dalekom Danu polja ili brzoj ceremoniji mature - prorijedili su se. Tjednima koji su preostali u našem akademskom kalendaru sada smo se u potpunosti predali učenju na daljinu.Kao roditelj bio sam poražen kada New Je...
Nastavi čitatiVećina ljudi poznaje Paretovo načelo kao pravilo 80/20. Jednostavno rečeno, 80% rezultata dolazi od "nekoliko vitalnih", ili 20%. Dakle, 80% poslovanja dolazi od 20% vaših kupaca. Ili 80% vašeg usjeva rajčice dolazi iz 20% vaših biljaka.Zahvaljujući Laili pridajem moderno značenje starom ekonomsk...
Nastavi čitatiStrpljenje, milost i dodatno suosjećanje potrebni su za pomoć učenicima s ADHD-om u pronalaženju svoje uloge i samopouzdanja daljinskim učenjem. Ovdje zagovornik i odrasla osoba s ADD-om nudi uvid i rješenja koja pomažu nastavnicima da prilagode svoje učionice na mrežiPo Lynn EsmailKoronavirus iz...
Nastavi čitati
P: "Odjednom sam kod kuće, zarobljen u svim organizacijskim projektima koje sam godinama odgađao....
Život s mentalnom bolešću često uključuje određene stvari - posebno ako niste stabilni: Više vrem...
Pročitajte o komplementarnom liječenju bez lijekova i prevenciji tjeskobe i napadaja panike.U kom...