(Ed. Napomena: Ovo je popratni članak uz TV emisija HealthyPlace na PTSP-u - koji je emitiran uživo na našoj web stranici 17. ožujka 2009. Možete ga pogledati ovdje klikom na gumb "na zahtjev" na dnu uređaja.)Prema udžbenicima Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) je stanje koje može proizići i...
Nastavi čitatiOtkrijte što uzrokuje napade panike i kako se napadi panike mogu liječiti prije nego što preuzmu vaš život.Napadi panike uistinu su zastrašujući događaji. Srce vam trka, ne možete doći do daha. Osjećate vrtoglavicu, boli vas stomak, usta su suha. Osjećate se kao da ćete umrijeti ili poludeti.Što ...
Nastavi čitatiŠto zajedničko bolničko tjeskoba, strah od operacije i strah od medicine? Sve su to izuzetno uobičajene stvari zbog kojih ljudi nerviraju. Zapravo, neki ljudi postanu toliko anksiozni, u ove se normalni strahovi pretvore fobije. Nosocomephobia je naziv fobije koji se odnosi na strah od bolnica. T...
Nastavi čitatiSlijedeće knjige preporučuju plakati odbora za glasnoću i emocionalni opstanak. Knjige koje se najčešće spominju navedene su na vrhu pod "Popularno". Kliknite na naslov da biste pogledali odgovarajući unos Amazona.Popularan:Djeca samo apsorbiranih: odrasli vodič za prevladavanje narcisoidnih rodi...
Nastavi čitatiPrirodno disanjeSmirujući dahSmiruje se računaPrirodno disanjePrva vještina disanja naziva se prirodnim disanjem, odnosno trbušnim disanjem. Zapravo, ovo je dobar način disanja cijeli dan, osim ako niste uključeni u fizičke aktivnosti. Drugim riječima, trebali biste tako svakodnevno vježbati disa...
Nastavi čitatiKorištenje osobnih granica za preživljavanje praznika je dobra ideja. Pomirimo se s tim da blagdani nisu uvijek blaženo vrijeme za sve. Tuga, nefunkcionalni obiteljski odnosi i stare ogorčenosti mogu ove sezone odvratiti njihove ružne glave. Može biti posebno teško upravljati bolnim osjećajima ka...
Nastavi čitatiDokazi su to da manijakalna depresivna bolest (bipolarni poremećaj), glavni javnozdravstveni problem koji utječe na jedan posto populacije, proizlazi iz više gena. Znanstvenici su precizirali nova mjesta na 5 kromosoma koja mogu sadržavati do sada neuhvatljive gene koji predisponiraju za bolest, ...
Nastavi čitatiSamo-terapija za ljude koji uživaju učiti o sebiAko se pitate jeste li normalni, odgovor je definitivno "Ne."Niste normalni jer je normalno samo ideja, a ne stvarnost. O normalnosti jednostavno ne vrijedi raspravljati.Ali ja imam svoje mišljenje o onome što je tipično ili prosječno u našoj kultur...
Nastavi čitatiTelefonski poziv samoubojice koji kaže da sam toliko depresivan i da razmišljam o samoubojstvu može izazvati paniku i strah. Saznajte kako pomoći osobi koja osjeća samoubojstvo.Budi svoj. "Prave riječi" su nevažne. Ako ste zabrinuti, to će pokazati vaš glas i način.Slušati. Neka osoba iskrca očaj...
Nastavi čitatiUsredotočenost na osjećaje svakodnevnog života: Vodič za samopomoć za njihovo održavanjeili... Kako se promijeniti bez pokušaja previše napornogIlan Shalif dr. sc.Na ovom mjestu dostupni su novi nalazi o svakodnevnim emocijama (raspoloženja, osjećaji, osjećaji, itd.) I problemima povezanim s njim...
Nastavi čitati
Uzrok zlouporabe droga nije u potpunosti poznat, ali vjerovatno uključuje genetsku predispoziciju...
Odrasli s ADHD-om znaju da se komunikacija može prekinuti ako su preokupirani određenim problemom...
Biti novi njegovatelj može biti teško, ali na sreću postoji puno Parkinsonove pomoći za njegovate...