Kako se moji problemi s mentalnim zdravljem manifestuju kao strahDijagnosticiran mi je klinička depresija 2002. godine u dobi nadmetanja s 19 godina. Od tada se moja dijagnoza promijenila u bipolarni poremećaj i tipičan dan za mene rijetko je bez neke vrste tjeskobe ili depresije. U početku su me...
Nastavi čitatiOd nastanka kognitivne bihevioralne terapije, psiholozi su znali da je vaše ponašanje od vitalnog značaja za uspješno liječenje depresije. Ako ste ikada bili depresivni, znajte da je simptom depresije karakterističan za motivaciju ili želju za bilo čim - čak i stvarima u kojima ste prethodno uživ...
Nastavi čitatiZa mene je hipomanija stanje prije a manična epizoda. Doživljavam sreću, kreativnost, energiju i nedostatak inhibicija. To je čisto blaženstvo. A dio vašeg mozga koji brine za posljedice zasljepljuje vaše hipomanične avanture. Ali nedostaci hipomanije i manije jednako su grozni kao i oni ovisnika...
Nastavi čitatiSelf-dobrota nikada nije bila strategija suočavanja s kojom sam imao, čak ni sa svojom posttraumatski stresni poremećaj (PTSP). Ostati 'zaposlen' vjerojatno je imao puno veze s zadovoljavajućom karijerom. Mnogi ljudi koji su doživjeli traumatičan događaj mogu shvatiti osjećaje zaokupljanja uma i ...
Nastavi čitatiStigme oko mentalnog zdravlja muškaraca često se previđaju. Budući da sam bio dječak, disciplinirano sam se bavio svojim emocijama na vrlo poseban način. Daphne Rose Kingma je to najbolje rekla u svojoj knjizi Muškarci koje nikad nismo poznavali, "Muškarci su me učili, detaljno, da ne osjećaju, n...
Nastavi čitatiPostoji scena u Nema zemlje za starce u kojem se starac, izmučeni zakon u mirovini, razmišlja o nevoljama s kojima se suočava svijet u kojem živi. Ožalošćujući ove neizrecive i trajne probleme, on kaže: "Ova je zemlja teška za ljude." Jedva sažet sažetak i epidemiološka izjava.Što uzrokuje nasilj...
Nastavi čitatiOva priča o bipolarnom poricanju započinje od kada počinju sve priče - sa mnom misleći da sam vojvotkinja od Windsora i sedamdeset sanduka sardina koje sam zaboravio naredio sam da se pojavim na vratima. Očito je da nešto nije bilo u redu. Tada ga nisam znao, ali odbijao sam bipolarni poremećaj.N...
Nastavi čitatiKao tražitelj posla s mentalnom bolešću može izgledati zastrašujuće i pomalo zabrinjavajuće kada je u pitanju pisanje životopisa. Toliko vam misli može proletjeti kroz misli kao što su: „Hoće li im smetati da imam mentalnu bolest?“, „Je li to utjecati na moje šanse da dobijem položaj? "ili" Hoće ...
Nastavi čitatiIako cyber-maltretiranje mnogi roditelji ne smatraju ozbiljnim kao licem u lice nasilničko ponašanje, može biti opasnije jer stvara mogućnost široko rasprostranjenog i težeg napada na pojedinca. efekt maltretiranja može biti pogubno i cyber-nasilništvo može rezultirati isključenjem vršnjaka, vikt...
Nastavi čitatiObožavam gledati videozapise s YouTubea koji snimaju veterane koji se vraćaju kući svojim najmilijima. Videozapisi kradu rijetke trenutke ranjivosti kada supružnici, majke, djeca, očevi, pa čak i psi otkrijte da je vojnik za kojim su izdržali mučnu udaljenost iznenada unutar njih shvatiti. Ali št...
Nastavi čitati
Trenutno sam prespavao i kasnio sam na posao za par sati, ali moj je dečko lagao za nas da smo bo...
Znam da sam vrlo osjetljiva. Ja sam suvisli i uvijek sam imao poteškoća u izražavanju sebe kad su...
Kad se približavamo blagdanu Dana zahvalnosti, ovdje u Sjedinjenim Državama, moram napraviti pauz...