Stvaranje snažnog sustava podrške kad ga imate depresija može utjecati na vaše oporavak mentalnih bolesti na pozitivan način. To sam naučio tijekom svoje dvanaestogodišnje bitke s depresijom.Ali nije uvijek lako pronaći sustav podrške. Često ne možemo pronaći ljude koji žele čuti o našoj patnji. ...
Nastavi čitatiMožda to ne znate, ali Poremećaji u prehrani utječu na vaše zube. Poremećaji prehrane utječu na vaše zdravlje. Možda osjećate da ste uvijek umorni ili da vam se sve češće razboli. Možda vam se koža osušila ili kosa počinje ispadati. Ali još jedan utjecaj poremećaja prehrane nalazi se na vašim zub...
Nastavi čitatiNaučio sam, težak način, o predaji u oporavku od poremećaja u prehrani.Svoju prvu dijetu započeo sam s 12 godina, i kao rezultat toga, godinama sam se borio binging, ograničavanje, i kompulzivna vježba. Odlučivši se za dijetu, postavite me na opasan put neuredne prehrane koja se nastavila u mojim...
Nastavi čitatiPostoji puno početnih konfuzija koje mogu postojati kod njegovatelja tijekom krizne situacije mentalnog zdravlja. U mom slučaju, nedostatak podrške koju su dobili prvi ispitanici u toj situaciji otvorio mi je pogled i ostao sam zbunjen.Moje ime je Douglas Baker. Bivši sam njegovatelj žene koja pa...
Nastavi čitatiDo trenutka moj narcista dečko me udario, bili smo više od godinu dana u našoj vezi. Iako mi je dosta vikao, nisam imao pojma do trenutka kad mu je ruka to pala u lice fizičko nasilje bio u njegovom repertoaru. Niti sam znao da je narcis i već je gnjavio drugu ženu da me zamijeni. Znao sam, nakon...
Nastavi čitatiČešće ljudi vide kako i drugi zijevaju. Ovaj je fenomen poznat kao društveno zijevanje i uključuje dublji niz emocija. Zijevanje u ovom scenariju odražava empatiju osobe prema drugom. Takav instinktivni iskaz empatije obično jača društvenu skupinu i odnos među pojedincima. Međutim, nedavna istraž...
Nastavi čitatiOvisnost o lijekovima protiv bolova može se dogoditi brže nego što možete zamisliti. Evo moje priče o ovisnosti o lijekovima protiv bolova.Ozljeda rezultira receptom lijeka protiv bolovaNakon što sam odradio mjesec dana od vježbanja, odlučio sam se vratiti u teretanu i staviti malo mišića. Pokuša...
Nastavi čitatiPodrška nekome tko pati od bipolarnog poremećaja može biti teško i izazovno iskustvo. Nakon što je živjela s dvije osobe koje pate od nekog oblika bipolarnog poremećaja, Tek sada počinjem smišljati kako pomoći ljudima koji imaju bipolarni poremećaj. Trebale su mi godine da shvatim kako njihova bo...
Nastavi čitatiKoliko puta vas je netko pitao u prolazu, "Kako ste?", A vi ste odgovorili zajedničkim, "Dobro. Kako ste? “- čak i kada se ne osjećate najbolje? Naša kultura često nam ne daje dozvolu da dijelimo svoje frustracije, sve različite vrste stresa, ili naši strahovi i tjeskobe. Često nas žele percipira...
Nastavi čitatiOko 7,7 milijuna odraslih i 20% djece i adolescenata pati od teške bolesti mentalna bolest. Teška mentalna bolest je kronična i zahtijeva stalno liječenje. Mentalno zdravlje postalo je danas politički najomraženija tema, ali usprkos pažnji, jedna populacija ostaje nepriznata.Ono što me je navelo ...
Nastavi čitati
Prošli ponedjeljak shvatila sam da moram prekasno promijeniti svoj razgovor. Radio sam na projekt...
Oporavak od mentalnih bolesti puno je posla za sebe, ali u posljednje vrijeme mi koji se oporavlj...
Spuštati se kroz zečju rupu negativne misaone spirale nije zabavno, a opet je ponekad tako automa...