Vruće vrijeme pogoršava moju bipolarnu

June 28, 2021 Natasha Tracy

Mislim da vruće vrijeme pogoršava bipolarni poremećaj. Čini se da to čini na više načina. Nešto od toga je moje mišljenje, dok se dio temelji na dokazima. Bez obzira na to, vruće vrijeme definitivno čini moj bipolarno gore.Vruće vrijeme i moj bipolarni poremećajNedavno sam na društvenim mrežama p...

Nastavi čitati

Nedostatak motivacije u depresiji nije osobna mana

July 31, 2021 Natasha Tracy

Zbog bipolarnosti i depresije imam nedostatak motivacije. Nedostatak motivacije tehnički nije simptom depresije prema Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje, Peto izdanje (DSM-5), ali prema mom iskustvu, to je jako povezano. Moram priznati, oštro to ocjenjujem kao osobnu man...

Nastavi čitati

Kad san postane jedini bijeg od bipolarne depresije

August 09, 2021 Natasha Tracy

Ponekad je san jedini bijeg od depresije u bipolarnom poremećaju. Znam da zvuči mračno, ali istina je. Depresija može biti užasno bolna, moguće smrtonosna i beskrajno napadajuća bolest. Teška depresija može se osjećati nepodnošljivom za život. Zato ljudi traže bijeg. Potpuno je prirodno. I dok, z...

Nastavi čitati

Isplati li se biti zagovornik mentalnog zdravlja?

September 27, 2021 Natasha Tracy

Pitali su me vrijedi li biti zagovornik mentalnog zdravlja. Uostalom, to bi moglo opisati moj stalni, stalni posao. Uostalom, otkad sam postao profesionalni zagovornik mentalnog zdravlja, gotovo svi moji dani posvećeni su tome. Radim li nešto za klijenta ili ne, zagovaranje mentalnog zdravlja je ...

Nastavi čitati

Ugodna hrana i depresija

October 24, 2021 Natasha Tracy

Previše sam upoznat s hranom za utjehu i depresijom. Volio bih da nisam znao o tome, ali to jednostavno nije istina. Priznajem da se utješim kada sam depresivan unatoč tome što znam da je to loše za fizičko zdravlje. Dakle, zaronimo u to što je hrana za utjehu u depresiji i nudi li zapravo ikakvu...

Nastavi čitati

Zašto se ranije nisam liječio od bipolarne bolesti?

November 09, 2021 Natasha Tracy

Imao sam znakove mentalne bolesti u svom životu od djetinjstva, ali nisam se liječio sve do svoje 19-20 godine; pa, zašto se nisam ranije liječio od bipolarnog poremećaja? To je pitanje koje si mnogi ljudi postavljaju, a različiti ljudi na njega odgovaraju na različite načine. Jedan od mojih glav...

Nastavi čitati

Prestanite 'ispravljati' jezik mentalnog zdravlja

November 22, 2021 Natasha Tracy

Ljudi osjećaju potrebu da stalno "ispravljaju" jezik mentalnog zdravlja. Ovo je uglavnom proizvod političke korektnosti i signaliziranja vrlina - oboje mrzim. Zapravo, razgovor o mentalnom zdravlju i mentalnoj bolesti je kao razgovor kroz minsko polje. Pogrešan naziv mentalne bolesti -- bum -- ek...

Nastavi čitati