Prije dijagnoze pretpostavljao sam da su moje unutarnje brbljanje, znatiželja, preispitivanje, hiper budnost i prekomjerno razmišljanje bili prilično normalni. Pitala sam se zašto do kraja dana nitko drugi nije izgledao tako iscrpljeno, ali još nisam cijenio u kojoj mjeri ljudi s ADHD-om borave u...
Nastavi čitati„Vidimo kako se pažnja koleba i naglo pada - posebno u već propuštenom sadržaju lekcije, što otežava ispunjavanje zadataka, domaćih zadaća i testova. To zauzvrat stvara veći broj propuštenih zadataka, smanjenu motivaciju i niže ocjene - sve je rezultiralo začaranim krugom tjeskobe, stresa, pa čak...
Nastavi čitatiKad sam imao 7 godina, slučajno sam propustio stranicu koju je trebao završiti čas u mojoj vježbenici iz matematike iz drugog razreda i umjesto nje odradio sljedeće dvije.Iako se to događa svima, moja učiteljica to je iznijela s mojim roditeljima jer, pod njezinom bilješkom kaže: "Ovo su vrlo dob...
Nastavi čitatiSjećam se točnog trenutka kad sam shvatila da je moj sin trebao spasiti.Nešto očajnički nije bilo u redu. Nakon škole, nekoliko mjeseci nakon četvrtog razreda, Camden je glavom uskočio u automobil i gurnuo mi papir. Bilo je to još jedno izvješće o incidentu zbog svađe u školi. Na odmoru je udario...
Nastavi čitatiTijekom svog života borio sam se s tajnim neprijateljem. Većini je nevidljiv, ali bez obzira na to, moj me antagonist izaziva kad čitam ili pišem, u svakodnevnom razgovoru ili kad nekome pokušavam pružiti moju nepodijeljenu pažnju. Kad moj neprijatelj stekne tlo, pažnja mi se često rasprši, a moz...
Nastavi čitatiTranzicije, bez obzira na kontekst, često izazivaju djecu s ADHD-om. Danas, kako se sve više škola vraća na učenje uživo iz potpuno virtualnih okruženja, olakšavanje učenika kroz ovu promjenu trebao bi biti glavni prioritet za roditelje i odgajatelje.Kao terapeut koji pomaže obiteljima s ADHD-om ...
Nastavi čitati"Knjige su jedinstveno prenosiva čarolija." - Stephen KingŠarm dobre knjige je neporeciv. Ali takva je i njihova polagana i tiha priroda - koja nije uvijek privlačna djeci s ADHD-om u potrazi za brzim udarom dopamina. Kao rezultat, prečesto propuštaju čaroliju.Iako naša djeca sazrijevaju i uvježb...
Nastavi čitati"Za moj ADHD mozak, proces izgradnje moje baze i ekonomije, a zatim njegova upotreba za apsolutno uništavanje svih napadača donosi mi osjećaj reda, procesa, postignuća, a time i smirenosti."Po Les SteedVideo igre su uvijek bile nešto u čemu sam uživao dok sam odrastao. Moj brat i ja odigrali smo ...
Nastavi čitatiŠto je EFT prisluškivanje?Tehnika emocionalne slobode (EFT ili tapkanje) intervencija je koja se oslanja na principe akupresure i psihoterapije za liječenje stresa i emocionalnih problema. Uključuje tapkanje prstima po ključnim točkama tijela s ciljem smanjenja emocionalne nevolje i povećanja poz...
Nastavi čitatiNe govorimo dovoljno o ADHD-u na radnom mjestu - posebno onim neotkrivenim, nedijagnosticiranim, neumoljivim simptomima koji prijete previše karijeri.Suprotno uvriježenom mišljenju, ADHD ne utječe samo na djecu; postoji u odrasloj dobi za veliku većinu ljudi. Neki saznaju za svoj ADHD nakon što o...
Nastavi čitati
Kao tjeskobna osoba, otkrila sam da donošenje odluka može biti vrlo izazovno za nekoga tko se bor...
Za većinu roditelja ljetni kamp dočarava misli o danima ispunjenim suncem na svježem zraku, radeć...
Pravi razgovor: kad je o tome riječ Upravljanje vremenom, Nemam najbolje rezultate. Iako većina l...