Dnevnik moje tjeskobe jedna je tehnika koju sam u životu koristio da mi pomogne nositi se sa stresom i tjeskobne misli, a u posljednje vrijeme postaje još korisnija.Kako vam novinarstvo za anksioznost može pomoćiPrije svega, časopis za anksioznost je izvrstan način za izražavanje i obradujte svoj...
Nastavi čitatiU životu sam se navikao živjeti tjeskobom. Ovisno o mojoj trenutnoj životnoj situaciji i iskustvima kroz koja prolazim, može biti i gore, ili može biti i bolje.Mislim da je važno razgovarati jer, čak i u ovaj dan i doba, ima više informacija o mentalnom zdravlje vani i to je postalo tema širokih ...
Nastavi čitatiAnksioznost se osjeća kao različite stvari kod različitih ljudi. Mislim da je važno razgovarati anksioznost jer, čak i u ovaj dan i dob gdje ima više informacija mentalno zdravlje vani i to je postalo tema širokih razgovora, čini se da često postoji još stigma u prilogu. Jedna od stvari o kojoj s...
Nastavi čitatiIzgubiti sposobnost fokusiranja je simptom anksioznosti koje često doživljavam. Anksioznost je fizički odgovor na stresnu situaciju, a kad osjetimo anksioznost, imamo porast u hormoni stresa što otežava koncentraciju.Osobno primjećujem da mi je teško biti produktivan kad sam jako anksiozan. Ne sa...
Nastavi čitatiU životu sam se navikao živjeti tjeskobom. Ovisno o mojoj trenutnoj životnoj situaciji i iskustvima kroz koja prolazim, može biti i gore, ili može biti i bolje.U današnje vrijeme doživljavanje stresa i tjeskobe postalo je normalno za mnoge od nas. Koncept održavanja zdravlje nije postala izuzetno...
Nastavi čitatiU životu sam se navikla doživljavati anksioznost. Ovisno o mojoj trenutnoj životnoj situaciji i iskustvima kroz koja prolazim, može biti i gore, ili može biti i bolje.U današnje vrijeme doživljavanje anksioznosti i stresa postalo je normalno za mnoge od nas. Koncept održavanja zdravlje nije samo ...
Nastavi čitatiPrije mnogo godina naučio sam o dobrobiti korištenja meditacije za suočavanje s anksioznošću, ali zapravo ne bih puno razmišljao. To je bilo sve dok nisam shvatila da to već često radim kad sam doživjela ogromno anksioznost. Meditacija mi je bila nevjerojatno koristan alat Alat za suzbijanje tjes...
Nastavi čitatiKao tjeskobna osoba, otkrila sam da donošenje odluka može biti vrlo izazovno za nekoga tko se bori s anksioznošću. Zapravo, donošenje odluka može izgledati kao tako zastrašujući zadatak, bez obzira na to koliko je odluka značajna ili neznatna. Zbog toga moram priznati da sam mnogo puta izbjegavao...
Nastavi čitatiKao tjeskobna osoba, otkrila sam da donošenje odluka s anksioznošću može biti vrlo izazovno. Zapravo, donošenje odluka može izgledati kao tako zastrašujući zadatak, bez obzira na to koliko je odluka značajna ili neznatna. Zbog toga moram priznati da sam mnogo puta izbjegavao donositi odluke kako ...
Nastavi čitatiPomirimo se s tim - tjeskoba ne ide baš u prilog samopouzdanju, visokom samopoštovanju i sigurnosti. Uvijek sam ustanovio da se, kada sam anksiozan, osjećam manje samopouzdano i obrnuto. Sad kad razmišljam o tome kad sam bio mlađi, bilo koji nedostatak samopouzdanja i nesigurnosti koji sam osjeća...
Nastavi čitati
Posljednjih godina povećava se prepoznavanje potencijalnog utjecaja koji roditeljska mentalna bol...
SONIC ALERT SWEEPSTAKESSLUŽBENA PRAVILAOvdje unesite nagradne igračeSponzor: Nagradne igrače vrem...
Roditelj piše: Naš 12-godišnji sin previše je nezreo da bi mogao dobiti privilegije i slobode već...