Čini se da je samoozljeđivanje samo po sebi povezano sa samoubilačkim mislima i ponašanjem. Ipak, iako samoubojstvo nužno nanosi sebi štetu, postoji suptilna, ali važna razlika između samoozljeđivanja i samouništenje.Razlika između samoozljeđivanja vs. SamouništenjeRazlika između samoozljeđivanja...
Nastavi čitatiKako se pandemija COVID-19 proteže, život u njezinoj sjeni postupno nam je postajao sve poznatiji. Ali poznavanje nije olakšalo život ni s kim, pogotovo ne onima koji smo se već borili sa svojim mentalnim zdravljem prije ove godine. Oporavak od samoozljeđivanja tijekom pandemije nije jednostavan ...
Nastavi čitatiKažu da ono što te ne ubije to te ojača. Većinu vremena ovo je pozitivna izjava; pomaže ljudima da shvate poteškoće s kojima su se suočili i pronađu nešto dobro što će oduzeti nekim od najgorih trenutaka u životu. Ali čini li te samoozljeđivanjem jačim?Čini li vas samopovređivanjem jačim?Već sam ...
Nastavi čitatiPovjerenje je neophodan sastojak svakog postupka ozdravljenja. Za one koji se samoozljeđuju, otvaranje ove navike dovoljno da izgradi održivu mrežu podrške za samoozljeđivanje zahtijeva ogromno povjerenje - ali rezultati vrijede.Trebate li mrežu za podršku samopovređivanju?Kao što sam spomenuo u ...
Nastavi čitatiOtkrivanje da netko koga volite ima tajnu uvijek je šokantno, ali malo je tajni toliko poražavajući koliko je samoozljeđivanje. Pomoći samopovređenom prijatelju da se otvori u njihovoj borbi može biti korisno za vas oboje, ali kako se boriti s tako osjetljivom temom, a da ne naštetite svojoj vezi...
Nastavi čitatiKada se oporavljate, napredak ne mjerite vremenom ili udaljenostom, već prekretnicama. Ako poznajete nekoga tko radi kroz ovaj postupak, dar za oporavak od samoozljeđivanja može biti lijep način da pokažete svoju podršku i zajedno proslavite ove prekretnice.Prije kupnje poklona za oporavak od sam...
Nastavi čitatiObjašnjenje ožiljaka od samoozljeđivanja svom dečku (ili bilo kojem romantičnom partneru) može biti zastrašujuća perspektiva. Kako znati jeste li spremni otkriti svoju prošlost i što možete očekivati kada to učinite?Kada svom dečku objasnite ožiljke od samoozljeđivanjaImam sreće, na neki način....
Nastavi čitatiSezona godišnjih odmora je komplicirano godišnje doba, koje obično pokazuje najbolje i najgore od nas. Za neke je to jednostavno vrijeme za slavlje i zahvaljivanje, ali kad zaglibite u sjeni samoozljeđivanja depresija, svjetla nanizana na drveće možda se ne čine dovoljno svijetlima da zasjenjuju ...
Nastavi čitatiPut do oporavka nikada nije jednostavan, ravan put naprijed; neočekivano se zakrivi, a ponekad otkrijemo da se moramo vratiti unatrag prije nego što možemo napredovati. Bez obzira na kojoj se točki nalazite na svom putovanju, okvir za suočavanje sa samoozljeđivanjem može biti nevjerojatno korista...
Nastavi čitatiUnatoč naizgled jednostavnoj definiciji, ponekad može biti teško povući granicu između onoga što čini i što se ne kvalificira kao poremećaj samoozljeđivanja. Izbacivanje, na primjer, uključuje namjerno i opetovano nanošenje štete vlastitoj koži - no je li branje kože doista samoozljeđivanje?Je li...
Nastavi čitati
Poslušajte "Pomak osjetljive disforije na odbacivanje: upadanje u energiju i motivaciju ADHD-a" s...
Mnogi roditelji i učitelji ne shvaćaju da dijete može biti nadareno i imaju poteškoće u učenju, k...
Kad sam se predstavio o svojoj dijagnozi bipolarne II, vidio sam da, usprkos stigmi, mladi odrasl...