Moja depresija je invaliditet. U mojih šest godina kao a bloger o mentalnom zdravlju, često sam susretala ljude koji u to vjeruju depresija je privremena i oni koji je ne mogu brzo prevladati su slabe volje. Unatoč raznim kampanjama podizanja svijesti o depresiji, primijetio sam da većina ljudi j...
Nastavi čitatiEmocije nas čine ljudima, ali ponekad poželim da ne osjećam ništa. Vjerujem da bi život bio puno lakši bez sposobnosti doživljavanja emocija i osjećaja. Problem s empatijomSvjestan sam emocionalnih stanja drugih gotovo jednako koliko sam svjestan svojih. I to me čini empatom, što Verywell Mind de...
Nastavi čitatiEmocije nas čine ljudima, ali ponekad poželim da ne osjećam ništa. Vjerujem da bi život bio puno lakši bez sposobnosti doživljavanja emocija i osjećaja. Problem s empatijom i zašto bih volio da ne osjećamSvjestan sam emocionalnih stanja drugih gotovo jednako koliko sam svjestan svojih. I ovo me č...
Nastavi čitatiTo je svrbež koji morate počešati, poriv kojem ne možete odoljeti. o cemu ja pricam Potreba za trošenjem, naravno. Jeste li se ikada zapitali je li vaša goruća želja za kupnjom povezana s depresijom? Pa, možda ste u pravu. Čitajte dalje kako biste saznali je li pretjerano trošenje znak depresije....
Nastavi čitatiNedavno sam krajem prošlog mjeseca proslavio svoj rođendan -- i negdje u to vrijeme čuo sam najnoviju pjesmu Miley Cyrus pod naslovom Nekoć bio mlad. To mi se svidjelo jer me rođendani tjeraju da razmišljam o prošlosti i onome što mi budućnost sprema. Dok sam slušao Mileynu prekrasnu pjesmu na po...
Nastavi čitatiKažu da ti nisi svoj posao. Osobno kažem još jednu stvar: vi niste vaša veza. Ali ako vi niste vaš posao ili veza, tko ste vi? Što definira vaš identitet? Prema Američkoj psihološkoj udruzi, identitet je definiran na sljedeći način:"osjećaj pojedinca o sebi, definiran (a) skupom fizičkih, psiholo...
Nastavi čitatiPrije nekoliko mjeseci vidio sam #GirlDinner u trendu na društvenim mrežama. Nakon što sam pročitao o tome, shvatio sam da je to pristupnik Poremećaji u prehrani, ili barem poremećena prehrana. Da vidimo zašto. Što je djevojačka večera? Prema Cosmopolitanu, "Djevojačka večera sadrži tanjure neodg...
Nastavi čitatiNormalno je i ugodno vraćati se prošlosti i prisjećati se s vremena na vrijeme. No jeste li se ikada zapitali koliko je nostalgija dobra za vaše zdravlje? Hajde da vidimo.Što je nostalgija i zašto je dobra za vas?Prema Verywell Mindu,„Nostalgija je sentimentalnost za prošlost, tipično za razdoblj...
Nastavi čitatiNormalno je i ugodno vraćati se prošlosti i prisjećati se s vremena na vrijeme. No jeste li se ikada zapitali koliko je nostalgija dobra za vaše zdravlje? Hajde da vidimo.Što je nostalgija i zašto je dobra za vas?Prema Verywell Mindu,„Nostalgija je sentimentalnost za prošlost, tipično za razdoblj...
Nastavi čitati'Živi dan po dan' jedna je od mojih mantri u životu. Kao osoba kojoj je dijagnosticirana mentalna bolest (dvostruka depresija i generalizirani anksiozni poremećaj), meni je teže nego ljudima bez mentalnih bolesti živjeti po ovoj mantri. Evo zašto. Zašto je teško živjeti dan po dan?Što znači živje...
Nastavi čitati
Savjeti i informacije ljudima koji trebaju skrbiti o voljenoj osobi s mentalnim ili fizičkim stan...
Kako vam se negativne misli provlače kroz glavu, teško je usredotočiti se na bilo što drugo, pose...
Neki tvrde da profesionalci ne bi smjeli razgovarati o Trumpovom mentalnom zdravlju, većinom ga u...