Možda ste ovih dana u vijestima primijetili izraz "Velika ostavka". Smislio ga je profesor menadžmenta Anthony Klotz, termin je za "predviđanje masovnog, dobrovoljnog iseljavanja s radnog mjesta".1 Zapravo, to je više od običnog pojma. Prema Harvard Business Review, "posljednjih nekoliko mjeseci ...
Nastavi čitatiAko ste na Googleu pronašli načine za poboljšanje produktivnosti i motivacije ili čitali blogove o karijeri i osobnom razvoju, vjerojatno ste barem jednom vidjeli izraz 'pojedi žabu'. Smislio ga je Brian Tracy, cijenjeni autor osobnog razvoja, poznata je metafora. Da citiram Tracy1, to je "vaš na...
Nastavi čitatiSvi u nekom ili drugom trenutku odugovlače, i to je sasvim normalno. No, prema mom iskustvu, depresija je podigla na potpuno novu razinu. Zašto? Pretpostavljam da je to zbog nihilističkog razmišljanja, iscrpljenosti i nedostatka motivacije, a sve su to simptomi depresije. Bez obzira na razlog, de...
Nastavi čitatiOsim ako ne živite ispod stijene (što je sasvim u redu), sigurno ste čuli za pokret #AntiWork. Vjerojatno ima neke veze s pandemijom i Velika ostavka. Bilo kako bilo, vjerujem svima, posebno onima s depresija, trebao bi znati za to.Što je #AntiWork?Osnovan 2013. na Redditu1, to je "podreddit za o...
Nastavi čitatiEvo u čemu je stvar: uzimam antidepresive od 2018. godine. Oni su spasioci koji pomažu zadržati moju kliničku depresiju na kontrolisanoj razini. Međutim, oni dolaze s nedostatkom koju je teško zanemariti: osjećam se pospano. Sada sam već odavno jedan od onih ljudi koji su u svakom trenutku pomalo...
Nastavi čitatiKada ste depresivni, odlazak na godišnji odmor može se osjećati kao gubitak vremena, novca i energije. Vjerojatno ćete biti depresivni kamo god krenuli jer vas putovanje neće izliječiti od depresije. A u slučaju da ne možete ili ne želite putovati, malo je vjerojatno da će i vaša depresija nestat...
Nastavi čitatiNisam ni obožavatelj ni mrzitelj Taylor Swift. Ipak, smatram da je njezino glorificiranje problematično. O čemu točno govorim? Njezina pandemijska produktivnost, naravno. Pandemija je uništila naše kolektivno mentalno zdravljeOsim što je utjecala na fizičko zdravlje, pandemija je utjecala i na na...
Nastavi čitatiOd 2016. život na moj način donosi neviđene osobne i profesionalne izazove. S njima sam se nosio najbolje što sam mogao, uglavnom zbog mog vjerovanja u ovu perzijsku poslovicu: i ovo će proći. A pred kraj 2019. stvari su krenule, makar samo malo. Zatim je 2020. svijet pogodila pandemija COVID-19....
Nastavi čitatiKao i svi drugi s depresijom, nisam je izabrao. Iako znam da to nije moja greška, frustrirajuće je kada me sprječava da živim život. Tek nedavno sam naučio koristiti depresiju za donošenje boljih odluka. I ovo mi je pomoglo osobno i profesionalno. Evo kako.Rad s depresijom je važanVjerujem da tre...
Nastavi čitatiSmatrate se sretnicima jer imate posao, posao je dobar, a plaća pristojna. Ali postoji problem koji je teško zanemariti: ne uklapate se. Osjećate se kao čudak, crna ovca na poslu. Evo nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste sebi pomogli.Prihvatite da će vas depresija istaknuti Činjenica je...
Nastavi čitati
USA Today Series12-06-1995Prvi put nakon četiri desetljeća djeca i adolescenti koriste se kao sub...
"Tada zalazak sunca ponovno zalazi, ti si samLutaš kroz more očiju, ali uvijek sam. " - Eric Ande...
Washington PostTom Graham06-06-2000Opsežan gubitak pamćenja koji je u popratnom članku opisala An...