Prije nego sam se uselio u novi stan, razmijenio sam brojeve sa susjedom koja živi sa svojim partnerom. Oni su divan par i bila sam uzbuđena što ih imam za potencijalne prijatelje.Rekla mi je da je u redu da joj pošaljem poruku s "bilo kakvim pitanjima", pa sam ispalio nekoliko, poput "Gdje su be...
Nastavi čitatiOsjećate li se umorno ili iscrpljeno većinu vremena?Hoćeš li pobjeći?Borite li se s odgađanjem? Treba li vam više vremena da obavite stvari ovih dana?Sve su to znakovi izgorjeti, stanje fizičke i emocionalne iscrpljenosti koje žene s ADHD-om doživjeti prečesto. Skloni smo osjećaju kroničnog stres...
Nastavi čitatiU epizodi podcasta povezanog s ADHD-om koju sam nedavno čuo, gost je podijelio poznatu pozadinsku priču - priču o doživotnoj frustraciji i slatkom olakšanju nakon što je dobio ADHD dijagnoza u odrasloj dobi. Dijagnosticiran mi je ADHD u ranim 30-ima, i predobro sam znao ovu priču.Tada se gost, go...
Nastavi čitatiKada je riječ o ženama, poslu i ADHD-u, nemoguće je duboko kopati bez razumijevanja dugotrajnih predrasuda s kojima se žene i druge podzastupljene skupine suočavaju. Ove predrasude, u kombinaciji s iskustvom neurodivergentnosti u radnom svijetu koji nije stvoren za njih, stvaraju savršenu oluju z...
Nastavi čitatiČini se da se ne možete snaći zaspati?Često čujem osobe s ADHD-om kako govore stvari poput: "Želim spavati, ali tijelo mi ne dopušta" ili: "Teško je isključiti svoj um kako bih mogao zaspati." Naravno, pridržavanje redovnog rasporeda buđenja, trošenje energije tijekom dana i izbjegavanje stimulat...
Nastavi čitatiEvo ga: još jedan prijatelj pruža mi šutnju. Već sam bio ovdje, ali još uvijek se osjećam iznenadno i sirovo. Još uvijek boli, iako ne toliko kao kad sam kroz to prolazio kao dijete. Znam kako je kad me ljudi isključuju, blokiraju, ignoriraju, otpisuju i pričaju o meni, ali ne do mi. Za mene kult...
Nastavi čitatiŠto je u vašoj hrpi propasti?Prvi put sam saznao za doom piles od klijenta tijekom jedne od naših terapijskih sesija. Rekla mi je da joj je nedavno dijagnosticiran ADHD i opisala je sve znakove i simptome koji su doveli do njezine dijagnoze. Tada je rekla dvije riječi koje su mi promijenile život...
Nastavi čitati"Učinit ćeš sjajne stvari!"“Imaš toliko potencijala!”“Tako si talentiran. Vidim sjajne stvari u tvojoj budućnosti!”Toliko ljudi u mom životu upućivalo mi je različite verzije ovih dobronamjernih, a opet zabrinutih komentara punih očekivanja tijekom svake faze moje akademske karijere. Kao nadareno...
Nastavi čitatiDan prije našeg vjenčanja cijeli je grad Sydney prekrila teška crvena prašina. Probudio sam se kašljući, osjetio sam okus prljavštine u ustima, a moja je spavaća soba bila ispunjena hrđavim sjajem."Naravno da bi se krvava apokalipsa dogodila dan prije mog vjenčanja", pomislila sam u sebi. “Kladim...
Nastavi čitatiNikada nisam mislio da ću imati otkriće koje će mi promijeniti život u Walmartovom odjelu za žitarice, ali dogodilo se upravo to. Dok sam pokušavao odlučiti koju opciju za doručak kupiti, misli su mi išle otprilike ovako:Ne znam što da uzmem.Stvarno želim Cinnamon Toast Crunch.Ali ne mogu to shva...
Nastavi čitati
Da biste svom partneru bili posebni Valentinovi, potrebno vam je puno energije, vremena, pažnje i...
Postavljanje ciljeva oporavka od posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP) može biti teško, dije...
Kao učitelj defektologije znam vrijednost osobnog podučavanja svojih učenika, gdje mogu s njima k...