Umjesto da se cijelo vrijeme ispričavate zbog nedostataka za koje smatrate da vas čine manje vrijednima, pokušajte vježbati opraštanje kao metodu za izgradnju svog samopoštovanja. Kako će prakticiranje opraštanja pomoći da vaše samopoštovanje raste?Razmislite o svim ljudima koji negativno utječu ...
Nastavi čitatiImam talisman koji nosim sa sobom gdje god idem, a pomaže mi u održavanju samopouzdanja. Talisman je komad za sreću, ali može poslužiti i kao okidač za buđenje sjećanja ili emocionalnog odgovora. Evo priče o mojem talismanu za moje samopoštovanje i kako možete koristiti jedan svoj.Prije otprilike...
Nastavi čitatiProsinac je, i savršeno je vrijeme za planiranje sljedeće godine postavljanjem rezolucija koje će vam pomoći da postignete sve svoje ciljeve, uključujući izgradnju samopoštovanja. Zarađivao sam za život kao planer projekta, a danas želim podijeliti svoj proces gledanja naprijed u promjene koje že...
Nastavi čitatiKao netko tko želi izgraditi samopoštovanje i ima jake profesionalne vještine, često sam se našao u voditeljskoj ulozi, upravljajući drugima na radnom mjestu. Osim toga, kao i mnogi od nas, bilo je slučajeva da sam trebao angažirati pomoć oko kuće, postavljajući me na rukovodeće mjesto kod kuće. ...
Nastavi čitatiDugo godina patilo je moje samopoštovanje jer je moj pogled bio čvrsto usredotočen na stvari koje nisam postigao. Nije bilo načina da poreknem da ovu stvar nisam dovršio, da tu stvar nikada nisam započeo i nisam uspio postići svoj cilj kod druge. Teleskopom svog uma usmjerenim samo na svoja razoč...
Nastavi čitatiU svom posljednjem postu na blogu govorio sam o tome kako mi je promjena stajališta o životu i mojim postignućima pomogla izgraditi samopoštovanje. Dugoročno sagledavanje mog napretka tijekom desetogodišnjeg razdoblja pokazalo je da je moj trend, poput trenda dionica, bio uzlazan i da ga treba sl...
Nastavi čitatiŽivot me na kraju naučio da mi promjena pogleda može pomoći samopoštovanje i dopustite mi da se osjećam bolje prema sebi. Dugo godina patilo je moje samopoštovanje jer je moj pogled bio čvrsto usredotočen na stvari koje nisam postigao. Ni na koji način se nije moglo poreći da ovu stvar nisam dovr...
Nastavi čitatiSvaki dan je drugačiji, a samopoštovanje možete izgraditi svakodnevnom prijavom kako biste razmislili kako možete postavite se za uspjeh. Prošli mjesec bio sam gost na Facebook Liveu koji je organizirao HealthyPlace i spomenuo sam ovu praksu. Neke je ljude to zanimalo, pa sam pomislio da ću podij...
Nastavi čitatiLoše samopoštovanje može otežati traženje pomoći. Možda mislite da niste vrijedni tuđeg vremena i pomoći. Možda je to zato što nemate naviku davati sebi prioritete i stalno gurati svoje potrebe u stranu. Bez obzira na razlog koji stoji iza poteškoće, ponekad svima treba pomoć, a vježbanje kako za...
Nastavi čitatiNetko je komentirao nedavni post na blogu o traženju pomoći da ima nisko samopoštovanje i da ne može pronaći podršku kada pita svoje prijatelje i obitelj. Danas ću podijeliti tri stvari koje su mi pomogle podržati me u vremenima kada mi je samopoštovanje bilo nisko.Prijatelji, obitelj i podrška z...
Nastavi čitati
Newsletter HealthyPlace o mentalnom zdravljuEvo što se događa na web mjestu HealthyPlace ovoga tj...
Moj sin Isaac pozvan je na rođendansku zabavu, pa se zaustavljamo u prodavaonici dolara, gdje mu ...
S obzirom na pojmove invaliditet u učenju naspram intelektualnih teškoća u početku može biti zbun...