Kao žrtva verbalnog zlostavljanja, znam koliko izazovno može biti svakodnevno održavati kontinuiranu borbu, bijeg ili zamrzavanje. Posljedično, čak i nakon što sam napustio nasilnu situaciju, moj mozak i tijelo ostali su u onom poznatom stanju. Stoga, dok sam prolazila kroz terapiju, jedna od met...
Nastavi čitatiJedna uobičajena osobina žrtve zlostavljanja Primijetio sam da je njihov otpornost. Shvatio sam da sam kroz godine usavršio da budem samodostatan. Međutim, ovaj vrijedan atributa nije tako sjajan kao što neki vjeruju. Moja sposobnost da se sam nosim s borbama bez traženja pomoći je a negativna nu...
Nastavi čitatiKada se pokušavate izliječiti i oporaviti od nasilna situacija, jedna nesretna okolnost koja može rezultirati je izgaranje preživjelih. Prema mom iskustvu, može se prišuljati bez ikakvog upozorenja i ometati svaki aspekt života. Što je Survivor Burnout? Slično kao osjećaj izgaranja od previše nap...
Nastavi čitatiKao žrtva verbalnog zlostavljanja, znam koliko izazovno može biti svakodnevno održavati kontinuiranu borbu, bijeg ili zamrzavanje. Posljedično, čak i nakon što sam napustio nasilnu situaciju, moj mozak i tijelo ostali su u onom poznatom stanju. Stoga, dok sam prolazila kroz terapiju, jedna od met...
Nastavi čitatiZa one koji me najbolje poznaju, imam snažnu želju preuzeti odgovornost za mnoge stvari. Od osiguravanja da sve uz prijateljsko okupljanje ide točno onako kako sam planirao do vremena koje djeca trebaju pokupiti iz svojih aktivnosti. Mom supružniku nije stranac moj interni planer vođen tjeskobom,...
Nastavi čitatiZa one koji me najbolje poznaju, imam snažnu želju preuzeti odgovornost za mnoge stvari. Od osiguravanja da sve uz prijateljsko okupljanje ide točno onako kako sam planirao do vremena koje djeca trebaju pokupiti iz svojih aktivnosti. Mom supružniku nije stranac moj interni planer vođen tjeskobom,...
Nastavi čitatiNaravno, svaka žrtva verbalnog zlostavljanja ima jedinstvenu priču. Iako neke okolnosti mogu biti slične, putovanje ozdravljenja svake osobe ima svoj vlastiti put i vremensku liniju. Za mene je trebalo mnogo godina prije nego što sam bio spreman suočiti se sa svojom prošlošću i nositi se s njom k...
Nastavi čitatiNaravno, svaka žrtva verbalno zlostavljanje ima jedinstvenu priču. Iako neke okolnosti mogu biti slične, put ozdravljenja svake osobe od zlostavljanja imat će svoj vlastiti put i vremenski okvir. Za mene je trebalo mnogo godina prije nego što sam bio spreman suočiti se sa svojom prošlošću i nosit...
Nastavi čitatiZa mnoge žrtve verbalnog zlostavljanja, poput mene, jedan od najizazovnijih aspekata napredovanja je prihvaćanje stvarnosti situacije. Imao sam izuzetno težak put na svom putu iscjeljivanja dok nisam shvatio da nikada neću imati odnos sa svojim zlostavljačem kakav sam želio. Proveo sam nekoliko g...
Nastavi čitatiDo prije samo nekoliko godina nisam imala pojma koliko će mi život postati težak kada počnem dijeliti svoju priču o tome da sam žrtva zlostavljanja. Iako su neki meni bliski ljudi već znali neke osnovne podatke, većinu sam detalja zadržao za sebe. Međutim, kako sam započeo svoj put iscjeljivanja,...
Nastavi čitati
Što se događa na HealthyPlaceu?Izazovi mentalnog zdravlja su ogromni: kako se usmjeritiIz blogova...
"Približavam se kraju svog užeta", rekla je Michelle, 38-godišnja majka dvoje djece, svom interni...
Reprodukcija videozapisa + pristup slajdovima U nastavku unesite svoju adresu e-pošte kako bist...