Dva smo tjedna do 2021. godine, pa možemo sa sigurnošću pretpostaviti da se većina nas vratila na posao. Ali umjesto da vas izliječe, što ako su vam "praznici" shvatili da želite zimski san dok pandemija ne završi? Drugim riječima, ako ste previše potišteni da biste radili, evo nekoliko savjeta n...
Nastavi čitatiEvo u čemu je stvar: imao sam traumu ili posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) puno prije pandemije; to je jedan od razloga što je moja depresija kronična. Prema dr. Aloku Vinodu Kulkarniju1, "na početku pandemije COVID-19 napola sam očekivao da će se ljudi pojaviti sa simptomima PTSP-a nakon o...
Nastavi čitatiGovoreći iz osobnog iskustva, biti samac nije lako - čak i kada je riječ o radnom mjestu. Postoji nekoliko razloga za to, ali danas se želim usredotočiti na to kako bi samohrani zaposlenici mogli biti depresivni jer su prezaposleni i podcijenjeni. Uobičajena je pretpostavka da je, ako je netko sa...
Nastavi čitatiImate li egzistencijalnu depresiju? Odgovorite na ova pitanja: Osjećate li se takvima kakvi jeste koji žive na autopilotu bez veće svrhe? Osjećate li se kao hrčak na kolu, zaglavljen u istoj dosadnoj rutini iz dana u dan? Smatrate li da ne činite svoj dio da biste svijet ostavili boljim mjestom n...
Nastavi čitatiAko imate depresiju, posebno dulje vrijeme, možda imate i slučaj internaliziranog sposobnosti. Kombinacija depresije i internaliziranog sposobnosti može ozbiljno utjecati na vaš posao i karijeru. Pogledajmo. Što je internalizirani ableizam?Prema Access Livingu1, sposobnost se definira na sljedeći...
Nastavi čitatiTo ste ikad primijetili kad jeste osjećati se depresivno, barem jedna osoba u vašem životu vam kaže "prestani se sažalijevati"? Izgleda da depresija i samosažaljenje idu ruku pod ruku, ali nisu ista stvar. Iskustvo samosažaljenja bitno se razlikuje od plavog. Evo kako možete uočiti razliku.Po čem...
Nastavi čitatiŽivimo u doba koncertske ekonomije, ali kako ove sporedne gužve utječu na depresiju? Prema Forbesu1, sve više i više ljudi radi freelance zbog pandemije. Budući da je slobodni život krajnje neizvjestan, znam ljude koji pored honorara traže i posao za radne dane. U potrazi za poslom je posao s pun...
Nastavi čitatiČinjenica: depresija nije uvijek klinička. Ponekad se to događa ne zbog neke kemijske neravnoteže u mozgu, već zbog teške životne situacije. To znam jer sam tijekom godina doživjela i kliničku i situacijsku depresiju. I premda su njihovi uzroci različiti, imaju slične posljedice, posljedice koje ...
Nastavi čitatiNezaposlenost ne samo da rezultira smanjenim životnim standardom, već može uzrokovati i depresiju. Iz osobnog iskustva, depresija teško pogađa i nezaposlenog pojedinca. Međutim, iako sam pročitao značajan broj članaka o depresiji i nezaposlenosti, nisam vidio puno sadržaja o depresiji i podzaposl...
Nastavi čitatiPrvo želim pojasniti da nemam odgovor na pitanje: "Što je bilo prvo: depresija ili debljanje? "To nije važno jer depresija i debljanje obično idu ruku pod ruku u ruci; debljanje može uzrokovati depresiju, a depresija debljanje. Stoga je važno upravljati vlastitom težinom kako bi se upravljalo dep...
Nastavi čitati
Prevencija recidiva alkoholizma važan je dio oporavka od aktivne upotrebe bilo da se radi o alkoh...
Što je dječja terapija? Vrste dječije terapije i kako djelujeTerapije zasnovane na dokazima. (201...
Nekada me se moj šizoafektivni poremećaj plašio prati kosu, pa bi prolazili tjedni kad to nisam r...