Cijeli dan sam se trudio funkcionirati - od buđenja do jela na vrijeme, sve mi se čini kao naporna zadaća. Za odgovor sam se obratio Googleu i čini se da imam nešto što se naziva "depresija slabog funkcioniranja". Sad sam čuo za izraz "depresija s visokim djelovanjem, ", ali nikad ovaj pojam. Nak...
Nastavi čitatiDakle, ovdje je stvar: koronavirus je naš svijet već neko vrijeme učinio svojim domom. Iako se pojavio u prosincu 2019., odlučili smo ga shvatiti tek u mjesecu ožujku. Da bi obuzdale virus, mnoge su države zabranile ljudima da napuštaju svoje domove i umjesto toga prakticiraju društveno distancir...
Nastavi čitatiBorbena svakodnevna depresija puno vam oduzima, a prolazeći kroz moje posljednje nekoliko postova, to možete osjetiti depresija oslabiti je do te mjere da, općenito govoreći, neko ko ga nema ne može imati uspješnu karijeru. Iako je istina da depresija smanjuje nečiju sposobnost da bude produktivn...
Nastavi čitatiIzolacija coronavirusa je nova, ali evo: stvar je coronavirusa već neko vrijeme naš planet učinio svojim domom. Iako se pojavio u prosincu 2019., odlučili smo ga shvatiti tek u mjesecu ožujku. Da bi obuzdale virus, mnoge su države zabranile ljudima da napuštaju svoje domove i umjesto toga praktic...
Nastavi čitatiOd prošlog mjeseca mnogi od nas rade isključivo od kuće zbog pandemije COVID-19. Iako je ovo dokazalo da se mnogi poslovi mogu raditi na daljinu, postoji jedan veliki problem mentalnog zdravlja s kojim se danas suočavaju djelatnici: depresija.Da, unatoč tome što su oduzeti od napornih putovanja i...
Nastavi čitatiZnate li što je naučena bespomoćnost? Pa, jesi li ikad osjetio da, koliko god se trudio postignuti cilj, ishod vam je potpuno iz ruke jer su se u prošlosti vaši napori da to učinite pokazali uzaludnim? Osjeća li vas taj osjećaj osjećate se zaglavljeni i nemoćni, i uzrokuje li te to da prestaneš p...
Nastavi čitatiTraženje posla nikada nije bilo lako, a depresija u pretraživanju posla je u porastu. Zbog pandemije COVID-19 postalo je sve teže osigurati stabilan posao. Kao slobodni pisac neizvjesnost je nešto na što sam navikla, čak i ako je u manjem opsegu. Evo nekoliko mojih isprobanih savjeta kako se nosi...
Nastavi čitatiKapitalizam i kultura gužve pretvorili su nas u neobičnu vrstu. Čak i usred pandemije, vršimo ogroman pritisak na sebe da žurimo i budemo produktivni. Iako mislim da žurba nikada nije bila dobra ideja, vjerujem da je u današnjim stresnim vremenima daleko gore. Hustling može pogoršati depresiju 1....
Nastavi čitatiKapitalizam i "kultura gužve" (kultura u kojoj čovjek osjeća potrebu da stalno radi) pretvorili su nas u neobičnu vrstu. Čak i usred pandemije, usprkos depresiji vršimo ogroman pritisak na sebe, da užurbamo i biti produktivan. Iako mislim da žurba nikada nije bila dobra ideja, vjerujem da je u da...
Nastavi čitatiNastavljajući mojim razgovorima s prijateljima i čitateljima, COVID-19 je stvorio novu vrstu depresije: karantinsku depresiju. Kao što izraz podrazumijeva, izravan je rezultat karantene. Ali kao i većina stvari u životu, postoje načini da se njime upravljate tako da vas ne pojede. Evo nekoliko is...
Nastavi čitati
Odgovarati ili ne odgovarati na ADHD „nevjernika“? To je današnje pitanje.U komentaru na jedan od...
Svi to radimo. Izgovaranje bijele laži može uštedjeti vrijeme, spasiti lice i učiniti ih takvim t...
Ponekad, kao u slučaju Robina Williamsa, pomoć za mentalno zdravlje ne uspijeva. To je manjina vr...