MENTAL HEALTH

5 knjiga Oboljele od tjeskobe trebalo bi čitati sada

August 29, 2020 Tj Desalvo

Knjige koje se usredotočuju na anksioznost su korisne, ali ove netradicionalne knjige povezane s tjeskobom vrijede pročitati anksioznost bolnicima.Oni koji neko vrijeme prate ovaj blog znaju da volim čitati i znaju da često čitam kako bi mi pomogli da bolje razumijem svoje mentalno zdravlje. Ovih...

Nastavi čitati

Zašto mislim da je samoubojstvo sebični čin

September 09, 2020 Tj Desalvo

Upozorenje okidača: ovaj post uključuje iskrenu raspravu o samoubojstvu i zašto smatram da je samoubojstvo sebičan čin. Rujan je mjesec svjesnosti o samoubojstvu. Iz tog razloga smatrao sam prikladnim da se ovaj post dotakne teme. Ipak ću koračati pažljivo - nikada nisam bio samoubilački pa ne že...

Nastavi čitati

Pokušavam učiniti previše

December 05, 2020 Tj Desalvo

Ja sam vrsta osobe koja ima puno hobija. Kao takav, neprestano smišljam ideje za kreativne projekte povezane s tim hobijima. Iznos koji sam zbog svoje tjeskobe uspio posvetiti tim projektima, nije ni približno onakav kakvim ga ponekad zamišljam. Često sam kriv što pokušavam učiniti previše odjedn...

Nastavi čitati

Pokušavajući učiniti previše stvari odjednom

December 05, 2020 Tj Desalvo

Ja sam vrsta osobe koja ima puno hobija. Kao takav, neprestano smišljam ideje za kreativne projekte povezane s tim hobijima. Iznos koji sam zbog svoje tjeskobe uspio posvetiti tim projektima, nije ni približno onakav kakvim ga ponekad zamišljam. Često sam kriv što pokušavam raditi previše stvari ...

Nastavi čitati

Tjeskoba usamljenosti

December 05, 2020 Tj Desalvo

Gotovo tri mjeseca živim na novom mjestu. Ovo je mjesto udaljenije uglavnom svih mojih bliskih prijatelja i obitelji, tako da ih neću moći posjećivati ​​često kao nekada. Očito mi je ovo teško. Ovaj je blog moj pokušaj da se pomirim s tim.Razlika između samoće i usamljenostiPrvo što želim postići...

Nastavi čitati

Presjeci između depresije i anksioznosti

December 05, 2020 Tj Desalvo

Prije otprilike mjesec dana imao sam ono što se naziva velikom depresivnom epizodom. Iako više nisam na najnižoj točki, još uvijek se bavim posljedicama te epizode i vjerojatno hoću neko vrijeme. Ovo nije prvi put da se moram suočiti s takvom epizodom, pa mislim da je prikladno posvetiti se nekom...

Nastavi čitati

Upravljanje umjetnošću i anksioznošću

December 05, 2020 Tj Desalvo

Nije iznenađenje da sam ljubitelj umjetnosti svih vrsta. Na ovom blogu sam u prošlosti pisao o poeziji i glazbi. Danas bih želio razgovarati o tjeskobi i umjetnosti, konkretno zašto je umjetnost tako snažna sila u upravljanju tjeskobom.Uredna snaga umjetnosti na mojoj tjeskobiOčito je da su učinc...

Nastavi čitati

Novogodišnja rezolucija za uznemireni um

December 05, 2020 Tj Desalvo

Može li postojati dobra novogodišnja odluka za zabrinuti um? Ovo nije post o mojim specifičnim novogodišnjim odlukama - one su osobne. Prije se radi o tome Novogodišnje odluke općenito i kako mogu biti neprocjenjive za nekoga tko ima zabrinut um.Većinu svog života smatrao sam da su novogodišnje o...

Nastavi čitati

Zašto se zabrinem kad putujem

December 05, 2020 Tj Desalvo

Oduvijek sam bila ona koja uživa u putovanjima. Međutim, koliko god volio putovati, postoji jedan dio procesa koji mi je uvijek bio neugodan: zapravo putovanje. Putujući me tjera, točnije, leti me do odredišta. Bio sam svjestan ovoga anksioznost putovanja sve dok sam počeo redovito letjeti, ali t...

Nastavi čitati
instagram story viewer