Promjene u ponašanju nisu jedine promjene potrebne za oporavak od mentalnih bolesti, ali su ključni dio osjećaja boljeg i življenja života kojim želite živjeti. Ali to je tako nevjerojatno teško. Nedavno sam vodio frustrirajući, ali produktivni razgovor sa svojim terapeutom o tome kako mi je potr...
Nastavi čitatiPromjena u ponašanju nije jedina promjena potrebna za oporavak od mentalna bolest, ali ključni je dio osjećaja boljeg i življenja života kojim želite živjeti. Ali to je tako nevjerojatno teško. Nedavno sam vodio frustrirajući, ali produktivni razgovor sa svojim terapeutom o tome kako mi je potreb...
Nastavi čitatiNebrojeno puta ljudi su mi govorili da osoba može početi liječiti samo ako je spremna obaviti posao sama. Ne mogu ih natjerati da poboljšaju svoj život. Unatoč ponovnoj i ponovnoj slušanju ove poruke, dio mene je stvarno mislio da mogu uvjeriti druge ljude da se izliječe i „postanu bolji“ ako sam...
Nastavi čitatiKad sam to prvi put čuo počeo sam se zaista kopati u svom trauma, stvari bi se pogoršale prije nego što postanu bolje, mislio sam da razumijem. Mislila sam da to znači da će mi priznanje boli u početku nanijeti više boli, ali onda bi zacijelilo i ja bih budi bolji." Znao sam da je to naivan način...
Nastavi čitatiPsihijatrijski lijekovi su zeznuta tema u svijetu mentalnog zdravlja iz puno razloga. Ovi lijekovi imaju mračnu povijest korištenja radi liječnika, a ne zbog dobrobiti pacijenata, farmaceutska industrija zarađuje od njih ogromnu zaradu, a dolaze s puno vrlo negativnih stigmi o mentalnom zdravlju....
Nastavi čitatiZdravstvena anksioznost nekad se nazivala hipohondrija, a vrlo je stigmatizirana mentalno zdravstveno stanje. Umjesto da se ozbiljno shvate, zdravstvena anksioznost često se svodi na "dramatičnost". Bavio sam se zdravljem tjeskoba se uključivala i isključivala posljednjih sedam godina, a ja želim...
Nastavi čitatiU posljednje vrijeme činim sve što je u mojoj moći da ignoriram svoja sve očiglednija ograničenja u oporavku mentalnog zdravlja. Jednostavno više ne želim biti mentalno bolesna. Želim da to nestane kako bih mogla čitati i pisati i biti dobra supruga i majka bez herkulskog napora. Iako se godinama...
Nastavi čitatiUpozorenje o pokretaču: Ovaj post sadrži iskrenu raspravu o samoubilačkim mislima.Općenito, samoubilačke misli nisu normalne, ali u posljednje vrijeme jesu za mene. Već više od šest godina aktivno radim na oporavku, a ipak sam posljednja dva mjeseca doživio neku vrstu suicidalne misli skoro svaki...
Nastavi čitatiTerapija mi je bila sredstvo broj jedan u oporavku, ali svako malo moj terapeut u nečemu griješi i to me izbezumi. Tijekom godina imao sam nekoliko terapeuta, a u prošlosti, kad je terapeut pogrešno razumio nešto što sam rekao ili pretpostavio da je netočno, nisam imao pojma kako odgovoriti. Osje...
Nastavi čitatiZa mnoge ljude s mentalna bolest, lijekovi za mentalno zdravlje i oporavak idu ruku pod ruku. Nažalost, psihijatrijski lijekovi dolaze s puno stigma i stres. Mnogo je ljudi koji ne razumiju kako psihijatrijski lijekovi doista djeluju ili zašto su mnogima toliko važni ljudi u oporavku i njihov sti...
Nastavi čitati
Napredak u terapiji Svezak 16 br. 1Siječanj / veljača 1999Hanafy A. Youssef, D.M. D.P.M., FRC Psy...
Umorna sam od žalosti što imam bipolarni poremećaj. Ne mislim na žalost prema sebi - to je drugač...
"Osvajanje kronične boli vašeg djeteta: Vodič pedijatra za vraćanje normalnog djetinjstva" izvrsn...